Genica
Apresento-vos Cheng Chen, uma avó de 90 anos de idade em Taiwan cheia de genica: depois de ser diagnoticada com Parkinson no ano passado, uma doença que afecta a coordenação motora, começou a levantar pesos para treinar essas funções, corrigir a postura e fortalecer a masa muscular. E já vai nos de 45 quilos! Competiu recentemente em Taipé e não era a única nonagenaria a participar na competição desportiva. Há que manter a forma toda a vida.