Passarada
Ainda está bastante frio e não restam duvidas de que ainda é Inverno. Mas as manhãs já são mais claras e já se ouve o chilrear discreto dos pássaros a anunciar que brevemente chegará a Primavera.
E sabiam que faz bem à saúde mental escutar o chilrear dos pássaros? É verdade: cientistas concluiram que é um importante bálsamo: alivia sintomas de ansiedade, depressão e stress. E na minha experiência não científica traz esperança.