Preparativos
E por falar em Natal, uma das desvantagens desta época é a tendência a comer-se demais – em particular coisas doces demais. E há que preparar-se para esta eventualidade; não estou a referir-me à confecção de rabanadas mas sim aos passeios. Porque segundo li, dar um passeio depois de comer reduz o nível de açúcar no sangue, tendo um efeito semelhante ao de exercício físico mais puxado.
Toca a andar! :-D