quinta-feira, janeiro 07, 2016

A saúde
Há dias ouvi uma médica referir as mais recentes pesquisas no campo da prevenção de doenças físicas que concluiam que ter amizades fortes é tão profiláctico para a saúde como não fumar, fazer exercício e comer equilibradamente. Quando lhe perguntaram se também seria benéfico para a saúde mental disse que não sabia ao certo – eu sei e é, como é óbvio, e de que maneira, sra. médica! Mas voltando à saúde  física, ela dava várias explicações: porque os amigos estão atentos ao que comemos, ou se bebemos demais, ou se andamos adoentados, sintomas que não seriam notados se uma pessoa vivesse mais isolada.
O meu conselho é: vão fazer amizades boas, não só porque é bom para a saúde, mas também porque é bem bom! :-D