O cansaço de fim de tarde 

Conhecem aquela sensação de chegarem a casa do trabalho ao fim da tarde, estiveram cheios de genica o dia todo, mas assim que se sentam no sofá está tudo perdido e começam a dormitar? Para o evitar, os peritos sugerem que se vá dar uma volta de um quarto de hora na hora do almoço. O passeio dá energia renovada, melhora a concentração e ajuda ao bem estar para o resto do dia :-)