Mais saudável

Li há dias que um estudo tinha recentemente revelado que queremos quase todos ser mais saudáveis, só que não temos é força de vontade para fazer o que é necessário para o conseguir: comer acertadamente, fazer exercício, etc. “por falta de tempo”, “porque não temos fé em que vamos conseguir” ou sei lá que mais desculpas esfarrapadas damos para não mudar o estilo de vida.

E falando por mim é bem verdade ;-)