Os manjares da constipação

Se apesar do bom tempo tiveres o azar de te constipar, eis o que comer para curares a constipação:

1. Canja: tem propriedades que fortalecem o sistema imunitário e ajudam a lutar contra os sintomas.
2. Kiwis: curam as dores de garganta, as dores de cabeça, o nariz entupido e tal.
3. Amêndoas: previnem e cura, graças aos antióxidantes que contêm na casca, que fortalecem as células brancas.
4. Alho: porque sim :-D