Vida de praia
Adoro praia, mar, tudo marítimo. E li há dias que me faz ainda mais saudável! Que o mar traz bastantes benefícios para a saúde: por exemplo desbloqueia as vias respiratórias, aliviando sinusites, alergias respiratórias, asma e até constipações. Ajuda a reparar problemas de ossos como as artroses, osteoporose, espondilose e outras doenças reumáticas. Reduz significantemente as alergias cutâneas como a acne, a dermatite e a psoríase. Ajuda a combater anemias, o hipotireoidismo, já que acelera o metabolismo, e até os estados depressivos. Os banhos de mar trazem relaxamento ao corpo, tiram dores e reenergizam.