Pausas

Levo as pausas muito a sério. E é preciso, senão o dia-a-dia é um rol de actividades sem descanso nenhum pelo meio e o descanso é imprescindível para uma pessoa recuperar física e mentalmente. E para o cérebro ir arrumando as experiências de durante o dia antes da arrumação final durante o sono nocturno. Bastam dois minutos aqui e acolá: fecha os olhos, respira fundo e deixa o mundo de parte.