terça-feira, setembro 22, 2020

Sonos trocados 
Lá em casa sou eu que durmo pouco, ou pelo menos bastante menos do que o meu marido, que quase todos os dias faz uma sesta. Levantarmo-nos cedo levantamo-nos ambos durante os dias de semana. Mas pelo que li faço mal: segundo os entendidos, supostamente as mulheres deviam dormir mais horas do que os homens. Num artigo publicado no Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, levantar-se tarde protege as mulheres de desenvolverem diabetes e aparentemente tem nos homens o efeito oposto.