sábado, novembro 21, 2020

Vida longa 
Espero ter uma vida longa. Porque sou optimista e li há dias que os optimistas, segundo um estudo científico da universidade de Boston que incluiu 50.000 participantes, têm uma expectativa de vida mais longa do que a média. Porquê? Porque o optimismo protege contra as piores realidades da vida e contra o stress e propulsiona o desenvolvimento de soluções para os eventuais problemas.
Não se nasce optimista: tem de se treinar esse tipo de mentalidade e assegurar-se poder contar com o apoio dos demais.