terça-feira, março 29, 2022

Envelhecer

Em Portugal tem-se uma esperança de vida relativamente alta, das mais altas do mundo. Mas pelo que li não se envelhece bem em comparação com outros países europeus: a população envelhece de forma pouco saudável, por falta de exercício físico e – o que é ainda mais grotesco num país com tanto sol, mas em que a malta se cobre ou fica em casa grande parte do dia – por falta de vitamina D.