terça-feira, agosto 30, 2022

Música, eu nasci para a música

Gosto muito de ouvir música. Sabiam que a música tem óptimas propriedades? É verdade: já foi demonstrado que reduz o stress, a ansiedade e até as dores, melhora o sono (se fôr música calma) e ajuda a treinar mais intensivamente (se fôr música mexida, com pedalada).