Os negativos
Há pessoas tremendamente negativas, que a cada passo e a cada curva parecem ter acesso a uma fonte inesgotável de negatividade e espírito derrotista. Se uma pessoa se deixa absorver nessa espiral negativa, acaba por ficar contaminada com receios e pessimismos nada construtivos e fica em baixo. Como lidar com elas para o prevenir? Eu tenho várias estratégias: por exemplo deixar a conversa negativa passar-me ao lado sem comentários. Ou, se estou com mais energia ou acho que leva a algum lado, tentar refutar os ciclos negativos com outros aspectos menos negativos da situação. É que não há motivo para este pessimismo incessante, o mundo não é tão sombrio assim. E controlar o fluxo interminável de más notícias através dos meios de comunicação social, que só têm isso para vender, também ajuda a manter o equilíbrio mental, claro.