Alegria de viver
Como sabem um tipo muito querido meu conhecido faleceu em Janeiro. E quem me dera ter sabido à priori aquilo de que ninguém – nem ele próprio – suspeitava: nomeadamente que tinha um coração fraco. Pois talvez pudesse tê-lo inspirado ainda mais a esquecer as mágoas e a abraçar mais vezes a alegria de viver. Que, pelo que li há dias, diminui consideravelmente o risco de se vir a sofrer de problemas de coração. Segundo um grupo de investigadores canadianos fazer coisas que nos alegram protege consideravelmente o coração; não conseguiram ainda explicá-lo ao certo, mas talvez seja porque sentimentos positivos contribuem para que dormamos melhor e dormir benificia o coração.
Portanto toca a fazer coisas que vos alegram – todos os dias!