quarta-feira, março 31, 2010

Conversar faz bem
Já aqui falámos do caminho para a felicidade – o que é que pode contribuir para esta? O que é que a facilita ou sabota? Mas um aspecto que ainda não abordámos foi o falar de coisas ruins, que parece deixar-nos de bom-humor como poucas outras coisas na vida; é verdade: mal-dizer e discutir os problemas dos outros ajuda-nos a esquecer os nossos próprios problemas, pelo menos temporariamente. Mas até falar sobre os nossos próprios problemas com outrem é beneficial. Isto segundo uma investigação levada a cabo pelo psicólogo americano Matthias Mehl da University of Arizona, onde ao seguir todas as conversas de 79 pessoas durante 4 dias concluiram que falar da situação mundial e de temas pessoais dá mais satisfação do que conversa de chacha e banalidades, o que mediram com a ajuda da “Satisfaction With Life Scale”. Possivelmente porque conversas mais profundas criam sentido do caos e nos ligam emocionalmente às pessoas com quem conversamos – e são estas ligações que contribuem par que nos sintamos felizes.

E eu a pensar que os peritos em conversa de chacha e superficialidade é que eram felizes!...

2 Comments:

Blogger Unknown said...

Realmente. É esquesito. Ou somos nós, seres humanos, ou bicho realmente esquesito???

31 março, 2010 14:52  
Blogger Vida de Praia said...

Siiiiiiiiiiiiiiiim, helena! ;-D

31 março, 2010 16:08  

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