Stress
Fala-se muito sobre o stress e como combatê-lo da melhor maneira
possível. Até aqui aconselhava-se meter uma baixa, mas segundo um novo livro
lançado por dois psiquatras meus conhecidos, a solução não é fazer uma pausa do
lugar de trabalho, mas antes pelo contrário: manter-se no trabalho, dando o que
se pode. Porque as baixas os fazem ainda mais doentes, já que acabam por ficar
isoladas dos colegas e se arriscam a ficar deprimidas e até por perder o
emprego, se a baixa se prolonga por muito tempo. Enquanto que continuar a ter
desafios, apropriados ao que se pode na altura, claro, nos ajuda a recuperar o
bem-estar. Para além de que o stress não é um problema do individuo mas de todo
o lugar de trabalho e como tal tem de ser resolvido colectivamente através de
mudanças relevantes no mesmo.
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