O que tira a energia
Uma pessoa tem uma alimentação saudável e equilibrada, faz exercício físico etc. e tal e ainda assim anda constantemente cansada. Sabem porquê? É fácil dizer que se tem falta de férias,  mas às vezes é uma questão de maus hábitos, como levar trabalho para casa, incluindo ler e responder a emails, nas férias; ou deitar-se tarde nos fins-de-semana, não estando com sono à hora de deitar; ou não tomar o pequeno-almoço; ou não beber água suficiente; ou ter a secretária num caos, só para mencionar alguns factores infelizmente comuns.