O segredo da longevidade

Adoro ler entrevistas a anciãos centenários em que revelam os seus segredos para uma tão longa vida: uns foi porque nunca fumaram, outros porque fumavam um bom charuto todos os dias; uns por nunca terem tocado num gota de álcoól, outros por só beberem bom vinho às refeições. E ia jurar que uma senhora achava que era por nunca ter tido homens na sua vida. Entretanto li há dias sobre Joyce Jackman, uma anciã de Sussex, no Reino Unido, que aos 102 anos de idade anunciou que o seu segredo é um bom xerez e muito e bom sexo...
… pois eu continuo a acreditar no equilíbrio: um bocadinho de tudo e nada em demasia.