Lá se vai mais um mito
Há que anos que se afirma que não é nada bom usar o botão de snooze para dormir um bocadinho mais depois de tocar o despertador. Afinal não é bem assim: para quem sofra de insónias, há que dormir tanto quanto é possível, ainda que ao de leve, para se conseguir desempenhar as tarefas do dia-a-dia. Isto segundo a Sociedade Europeia de Investigação do Sono.