O gengibre

Já aqui fiz a apologia do gengibre? Se sim, que me perdoem; se não, escutem que vale a pena: o gengibre é uma maravilha e deve ser tomado logo de manhã, para começar o dia com coisas boas. Para além de fortalecer o sistema imunitário, é um excelente antiinflamatório, ajuda ao metabolismo e à perda de peso, acalma a barriga, estimula os intestinos, prevenindo a obstipação e o desenvolvimento de ”gases”, combate dores diversas, por exemplo as menstruais e as enxaquecas e a pressão arterial alta, relaxa os músculos depois do treino.

Do que é que estão à espera? :-D