Precioso sono
Sou daquelas pessoas que não me importo de dormir pouco e levantar cedo durante a semana e dormir mais de fim-de-semana e de férias, para reparar ou compensar pela falta de sono. Mas talvez me devesse interessar mais por dormir mais de uma maneira geral, pois pelo que li quer a sua quantidade quer qualidade são importantes para regenerar o organismo. É uma espécie de luxo, que muita gente não consegue obter. E uma área em que vários hotéis e clínicas se têm vindo a especializar: como proporcionar o melhor sono aos seus utentes.