sábado, janeiro 20, 2024

Dieta

Muitas mulheres não se sentem bem consigo próprias e como tal andam sempre a tentar dietas diferentes para perder peso. Eis a minha contribuição (lido numa revista): passem muito tempo a ver fotografias de comida, em particular comida com bastantes calorias; segundo li, se vêem as tais fotografias poucas vezes, a comida em questão torna-se aliciante, mas se virem a mesma fotografia 30 vezes, isso em si diminui a vontade de comer a comida em questão. Uma pessoa fica saciada sem ter comido.
Será a isto ao que se chama comer com os olhos...? 😊