Só 30 minutos
Há já bastante tempo que me deixei de jogar Tetris, porque a certa altura fiquei tão viciada que até quando não estava a jogar via padrões a cair-me à frente dos olhos. Entretanto talvez fosse boa ideia retomar o jogo, uma vez que dizem ser óptimo para desenvolver os neurónios; isto segundo uma nova pesquisa levada acabo nos Estados Unidos no The Mind Research Network, que demonstrou que pelo menos meia hora de Tetris por dia melhorava as capacidades linguísticas e analíticas, aumentava a actividade cerebral em geral e optimava os sentidos e coordenação motora das 26 adolescentes que seguiram durante 3 meses – o que até dá para ver no scan (na foto) em que as áreas vermelhas representam um aumento na densidade do cortex e as áreas azuis uma maior eficácia de funcionamento cerebral em ambos os hemisférios graças à prática diária do Tetris.

(foto abaixo: J. Haier et al, BMC Research Notes 2009)