Combate ao stress

Há já algum tempo que não passava por aqui para dar um conselhozito de saúde. Hoje vamos falar sobre a profilaxia ao stress, que é um mal que afecta cada vez mais pessoas na nossa sociedade. Li há dias que na América do Sul há umas bagas, as bagas de açaí, que ajudam o organismo a combater o stress, graças ao seu alto teor de antocianina e flavonóides, que protege o sistema imunitário e as células.

O maior stress é que são raras, logo encontrá-las é que pode ser elas... ;-)