Envelhecimento prematuro

Outras coisas a evitar parecem ser a depressão e o stress crónico, que por exemplo segundo investigadores das universidades de Tromsø (na Noruega) e Umeå (na Suécia) nos fazem envelhecer mais depressa. Investigaram isto medindo os telomeres, as extremidades dos cromossomas, sendo telomeres curtos indicativos de envelhecimento prematuro e mais prevalentes em pessoas com stress prolongado e depressão.
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Estou toda zen... estou toda zen (respirar fundo)... estou toda zen :-D