Óleo de côco

E pronto: o óleo de côco, que foi louvado pelas suas propriedades quase milagrosas durante os últimos anos, ao que parece afinal não é tão saudável como se pensava. Afinal não ajuda a perder peso. Porque o seu ácido laurino vai directamente para o corpo em vez de ser processado pelo fígado. E pelo que li até pode ser perigoso para o coração, já que 82% da gordura é saturada e aumenta o nível de colesterol. Os habitantes das ilhas do Pacífico só se mantinham saudáveis, porque a sua dieta que também consistia de bastante côco, de resto era bastane magra. E também é um mito que pode ser usado como pasta de dentes e desinfectante antibacterial.

Mas para que é que serve então, se é que serve para alguma coisa? Faz bem ao cabelo e é bom para limpar a pele.