Os passeios

Sabem porque é que faz tão bem dar um passeio? Se andares com uma boa pedalada exercitas o corpo todo e usas quase tanta energia como se tivesses dado uma corrida sem te arriscares a lesões. Fortaleces os ossos e os músculos e literalemte arejas as ideias. E pode ser uma actividade social, porque podes perfeitamente ir a andar e a conversar com um amigo.
Acho que vou dar um passeio. Até já!