Exercício
Detesto e sempre detestei fazer exercício físico; só faço porque tem de ser. Mas há quem adore fazer exercício físico, que fique até dependente dele. E qual será a diferença entre nós? Segundo li, a explicação pode ser uma de diferenças entre os nossos microbiomas (a flora intestinal... ou será fauna?). Pelo menos parece ser assim nos ratos de laboratório: os que gostam de dar à roda parecem ter micróbios no intestino que assinalam ao cérebro uma vontade enorme de fazer exercício, através da produção de dopamina, um neurotransmissor no cérebro que nos recompensa com um sentimento de satisfação.
Portanto é muito provável que a culpa não seja minha mas do meu intestino 😊