Os benefícios da procrastinação
«Procrastinação: diferimento ou adiamento de uma acção. Para a pessoa que está procrastinando, isso resulta em stress, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros, por não cumprir com suas responsabilidades e compromissos. Enquanto é normal que as pessoas procrastinem até um certo ponto, isso se torna um problema quando impede o funcionamento normal das ações. A procrastinação crónica pode ser um sinal de alguma desordem psicológica ou fisiológica. As causas psicológicas da procrastinação variam muito, mas geralmente tendem a factores como ansiedade, baixa auto-estima e depressão. Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH ) também o pode causar.» (Wikipedia)

Se houvesse um campeonato de procrastinação eu tinha direito a medalhas e a taça e tudo :-D Se por um lado até sou disciplinada, por outro se há coisas que não me agradam – por exemplo coisas relativas a finanças (o IRS e tal) ou aspirar o carro, que já há meses que necessita de uma bela limpeza por dentro... mas falemos de outras coisas, he he he – vou adiando e adiando e passam-se dias e meses, até atingir uma eventual data limite, em que as coisas têm mesmo de ser feitas.
Segundo li 75-90% dos estudantes são afectados por este fenómeno, o que não é nada prático quando se tem de estudar para os exames, e provavelmente se deve a ter-se ambições altas demais e a tendência a exigir demais de si próprio, o que torna certas tarefas tão insuperáveis que uma pessoa nem sabe por onde começar – e por conseguinte vai adiando.
Entretanto fala-se muito das desvantagens da procrastinação e conselhos para remediar esta tendência não faltam, mas esquece-se um bocado que esta estratégia, esta maneira de estar na vida em que as pausas são essenciais também tem vantagens absolutas, como por exemplo o tornar-nos mais eficazes – afinal de contas quem é que consegue trabalhar 7-8 horas de seguida de forma eficaz, né? – e o ficarmos de bom humor – nada como 5 minutos aqui e acolá a tratar de parvoíces, a ler emails ou simplesmente a dar uma vista de olhos no blogue ou no Facebook para ficarmos mais despertos e sorridentes.