Vai uma banana?
Há já muito tempo que não venho para aqui falar sobre dietas malucas. Entretanto há dias li sobre uma, bastante surpreendente, diga-se já, ou não viesse do Japão!... Então não é que alguém, mais precisamente uma senhora farmaceuta chamada Sumiko, se fartou dos quilinhos a mais no cara-metade e se lembrou de inventar uma dieta para ele à base de bananas para tentar fazer com que o marido perdesse peso? Pequeno-almoço: bananas ad libitum, almoço e jantar: refeições normais mas pobres em gordura. Importante também para a dieta foi jantar cedo e ir-se deitar antes da meia-noite.
O porquê das horas restritivas de dormir não sei ao certo, mas imagino que fosse em parte para impedir grandes comezainas depois do jantar; e talvez para também para assegurar um número ideal de horas de sono, o que está cientificamente provado ter uma relação estreita com a prevenção da obesidade.
E resultou, uma vez que Hitoshi Watanabe, o homem que se sujeitou a esta dieta, perdeu 18 quilos, ou 1-2 quilos mensais em média. Ele deve ter ficado tão satisfeito que teve de partilhar a notícia na net. E numa questão de semanas os japoneses começaram a lançar-se às bananas de tal maneira, que estas têm esgotado nos supermercados.