Ergonomia 
Só para ilustrar o perigo de não se pensar na ergonomia e do trabalho sedentário:
- «passei tanto tempo da minha vida no escritório, que as minhas costas não se conseguem em sentar em mais nada...»

Calor
Com o calor que tem feitos estes dias, a rondar os 30 graus, podia viver de gelados. Como este, um dos favoritos: baunilha cremosa por dentro, sumo de ananas por fora 🍧

Apoio

Todos precisamos de apoio moral às vezes. Por isso aqui vos deixo esta plantinha de renda, que vos pode relembrar do seguinte "às vezes a vida é dura,, mas tu também o és!". 

O que ganha
Por vezes é a ambição que ganha, outras vezes é a preguiça. Ambos têm direito, há um tempo para cada coisa. Sobre esta foto: “Quero ser o melhor de sempre, mas também estou muito, mas muito cansado...”

Ramos 
No Verão há tantas flores e tanto com que fazer belíssimos ramos, como estes! 

Sanita robótica
Apresento-vos a Xiaoban, o protótipo da sanita robótica desenvolvido na China, ideal para a pessoa com mobilidade reduzida. Graças a sensores e a IA consegue apoiar a ida à casa-de-banho, da higiene à limpeza e descarga autonomamente. Vai ter sózinha ao utilizador, que usando instruções de voz ou através de um telecomando a chama até si. Tal como um daqueles aspiradores robóticos aprende a contornar os móveis e obstáculos que tais para lá ir ter. E quando acaba a... “sessão”, digamos, trata do resto (não preciso de entrar em detalhes, pois não? Preciso...? Ok.): tem um bidé incorporado e um secador de ar quente e trata da higiene do utiizador. E depois regressa à base de carregamento, que se estiver ligada ao sistema de canalização, tratará de svaziar os detritos automaticamente; se não estiver, a sanita ainda passa por uma casa-de-banho e com o seu braço extensível, bomba os detritos na sanita, onde podem ser descarregados. Finalmente desinfecta-se a si própria também automaticamente, eliminando eventuais bactérias com luz ultravioleta.
Um bom exemplo do ditado “Se a Montanha não vai a Maomé, Maomé vai à montanha”, mas ao contrário: é a “montanha” (neste caso a casa-de-banho) que vai à pessoa.
Esta maravilha tecnológica acaba de ser apresentada numa feira internacional e é ainda incerto o preço da mesma, quando começar a ser produzido, mas não ficará wem menos de 3.700€.

Vitória

Portugal veio, viu e venceu. Deu 5-0 ao Uzbequistão ontem à noite, dois golos do nosso CR7, sendo esta a primeira vitória no Mundial. Só foi pena não ter dado 10... mas pronto. Ainda bem que nos saiu uma equipa tão medíocre, para ver se aquecemos.