segunda-feira, maio 18, 2026

Criativo

Quando a criatividade chega às coberturas para telemóveis, não há limites. Olhem esta, por exemplo. Dá logo vontade de tomar uma bebida de Verão 🍹

domingo, maio 17, 2026

Café

Nada como começar uma manhã de Domingo com um cafézinho. Com ou sem mariquices 😁

sábado, maio 16, 2026

Casinha

Olhem este antigo contentor de carga já velhote, que foi transformado numa pequena casa com cozinha, casa-de-baho, quarto, espeço para arrumação e com terraço no telhado. Demorou 8 semanas a remodelar e está agora situada num terreno perto de Lagos, no Algarve.

sexta-feira, maio 15, 2026

Leilões

Tornou-se muito popular leiloar os pertences dos famosos, entre eles os da realeza. Sabem entretanto por que motivo é que há tão poucos casacos do guarda-roupa da princesa Diana nos leilões? Diana dava os casacos aos sem-abrigo.
Podia ter muitos defeitos, mas a “princesa do povo” era caridosa.

quinta-feira, maio 14, 2026

Mistério

Também já aqui falámos do interessante mistério da identidade do artista urbano Banksy com olho para o caricato. A agência Reuters parece que apurou que o artista é mesmo Robin Gunningham, que já se passou por ser David Jones e fez algumas obras em parceria com Robert Del Naja, o vocalista dos Massive Attack, também conhecido por 3D como artista de grafitti.
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Claro que nisto de mistérios a certeza nunca é absoluta, e há quem pense que Robert Del Naja é o Banksy... a minha pergunta é: alguma vez foram vistos juntos, ou é como o Clark Kent e o Superhomem, em que “um” obviamente só aparece quando “o outro” não está presente?
(na foto a obra de Banksy no prédio danificado por bombardeamentos russos, em Horenka, na Ucrânia, Maio de 2023)

quarta-feira, maio 13, 2026

A magia dos peluches

Lembram-se de há uns emses atrás ter referido o macaquinho Punch, que se linha ligado a um orangutango de peluche como se fosse um amigo? Pois, os peluches não são mágicos apenas para os mamíferos: pelo que li até as aves encontram conforto em brinquedos de peluche, como o pinguim Henry (na foto), no parque Sea Life Weymouth, que se ligou muito ao Tom, um pinguim de peluche.
Tão queridos! 😍

terça-feira, maio 12, 2026

Ai, a comida

No campo da nutrição, os peritos estão sempre a mudar as suas recomendações e dietas malucas há muitas. Até recentemente recomendavam restrição calórica (máximo 1.200 calorias por dia), porções pequenas e parar de comer antes de se ficar saciado, porque há um atraso entre ingerir a comida e o vir a sentir-se saciado. Agora parece que descobriram que comer porções mais pequenas afinal dificulta a perda de peso e manter a mesma, simplesmente porque se come com os olhos: se o volume de comida no prato é pequeno, nem que seja uma  comida com bastante calorias, como por exemplo um pastel de pasta folhada, uma pessoa, precisamente por parecer pouco, já começa a refeição com mais fome e ainda fica com fome quando acaba. O que nos faz voltar a comer pouco tempo depois, e ao todo comer mais. E em vez de contar calorias, resulta melhor encher o prato com as coisas certas: proteínas (que suprimem a ghrelina, uma das hormonas que estimulam o apetite), fibras (que nos fazem sentir-nos saciados por mais tempo, já que fibras fazem a comida circular mais devagar através do intestino) e um mínimo de comida ultraprocessada, deixando os olhos satisfeitos logo de início, só pelo volume = come-se mais mas ingerem-se menos calorias.