Dia Mundial da Criança
“Todas as crianças, absolutamente sem qualquer excepção, serão credoras destes direitos, sem distinção ou discriminação por motivo de raça, cor, sexo, língua, religião, opinião política ou de outra natureza, origem nacional ou social, riqueza, nascimento ou qualquer outra condição, quer sua ou de sua família.
A criança gozará proteção especial e ser-lhe-ão proporcionadas oportunidades e facilidades, por lei e por outros meios, a fim de lhe facultar o desenvolvimento físico, mental, moral, espiritual e social, de forma sadia e normal e em condições de liberdade e dignidade”  (da Declaração dos Direitos da Criança da UNICEF, 1959).

É o 76º aniversário do Dia Mundial da Criança. Em que se celebra a aprovação da Declaração dos Direitos da Criança, um bocadinho desta citado acima. Assegura oficialmente entre outras coisas – oficialmente, porque infelizmente não sempre é cumprido na prática – a todas as crianças sem excepção os direitos mais básicos como a dignidade, a igualdade, a protecção contra a crueldade, negligência e exploração, oportunidades ideais para o seu desenvolvimento a todos os níveis, por exemplo o espiritual e social, através do amor, afecto, educação, brincadeira e da liberdade de expressão.
Um óptimo Dia Mundial da Criança aos miúdos – e graúdos, que já foram miúdos!

O amor 
O amor vale a pena ser celebrado. Todos os dias 😍💕

Boas festas!
As festas dos santos populares começaram ontem - boas festas, pessoal! 

Chinesices de olhos fechados
Li há dias que tinham sido inventadas por uma equipa de neurocientistas liderada por Tian Xue na China umas lentes de contacto feitas de  nanopartículas, que permitem que se veja de olhos abertos, claro, e até mesmo de olhos fechados e no escuro. Até dão para ver infravermelhos não visíveis a olho nu, que são absorvidos pelas tais nanopartículas, transformando a luz infravermelha em comprimentos de ondas com uma radiação electromagnética entre os 400 e 700 nanómetros, que o olho humano pode ver, através das pálpebras. Conseguiram assim por exemplo ver linhas, sinais de código morse e letras.
E até podem ajudar quem é daltónico, uma vez que podem converter luz vermelha visível, que eles não conseguem ver, em algo como luz verde que lhes é visível.
O estudo desta invenção revolucionária de super-visão foi publicado na revista Cell.

Minutos
Li há dias que os cientistas tinham estudado 17.000 britânicos e contado os minutos necessários de exercício físico para que este tenha um efeito preventivo de 8-9% contra doenças cardiovasculares: 150! Nem mais nem menos. Ou seja: mais pode ser, menos é que não 😊
Para reduzir o risco em 30%, os participantes tiveram de fazer 560 a 610 minutos de exercício por semana – três a quatro vezes mais do que o oficialmente recomendado.
O estudo foi publicado no British Journal of Sports Medicine.

Almoçarada
Não há nada como uma boa almoçarada entre familiares ou amigos, com conversas calorosas e íntimas entre os comes e bebes. E ninguém captura täo bem um desses momentos como o pintor dinamarquês Peder Severin Krøyer. Aqui de uma almoçarada com o casal Krøyer, P.S. e Marie (os dois à cabeça da mesa) os amigos pintores Kristian Zahrtmann, Henry Lørup og Peter Tom-Petersen, quando estiveram em Cività d’Antino em 1890.

Mais Primavera-Verão
É também a época alta do morango! 🍓🍓🍓🍓🍓 😋