Feliz Ano Novo e boas entradas!

Este ano vamos ter uma noite de fim de ano calminha, a dois, o que é tão ou mais excelente que uma festa.

Boas entradas!

Caca reciclada

Sou toda a favor da reciclagem, mas tudo tem limites: li há dias que os chineses vão começar a reciclar nada mais nada menos que caca de panda e restos da sua comida. Os pandas na reserva em questão produzem 10 kg de caca e 50 kg. de restos de comida diariamente, basicamente bambu meio mastigado. Completa-se o ciclo, tornando os resíduos em papel higiénico :-P

Afinal!...

Tanta coisa que o estilo de vida vegetariano era o melhor do mundo e arredores e afinal parece que não é. Segundo um estudo austríaco com 1.320 participantes acabadinho de sair os vegetarianos são menos saudáveis do que quem coma carne: uma dieta com menos colesterol e gordura e mais fruta, vegetais e produtos integrais pelos vistos aumenta o risco de se vir a ter alergias, cancro, depressão e ansiedade. E as pessoas que comiam menos carne, bebiam menos álcool e tinham um BMI baixo eram as mais fracas quer física quer mentalmente.

E esta hein?

Zangado enquanto dormes

Uma vez por outra tenho sonhos irritantes sobre situações irritantes e acordo irritada. Não sei se falo enquanto durmo, mas so o faço, não me admirava nada que fizesse parte da estatística recentemente relevada por investigadores franceses, que demonstrou que muitos de nós somos rezingões e dizemos coisas feias até a dormir.

Ai o inconsciente... ;-D

Mais saúde

Sabiam que quando espirramos, espirramos com 150 km à hora? E é importante não suprimi-lo, segundo ouvi dizer. Porque aquela velocidade limpam-se as vias respiratórias de pó, polen, particulas químicas etc., que irritam as membranas mucosas. E não queremos irritar as membranas mucosas, pois não? Irritações das membranas mucosas aumentam o risco de infecções, problemas respiratórios e intoxicações.

A saúde

Os homens são um paradoxo: quando estão doentes, estão quase a morrer. Mas li há dias que têm a mania de confiar demais na boa saúde que pensam ter.

Já as mulheres têm, segundo o mesm artigo, tendência a pensar que têm mais problemas de saúde do que é o caso. Se não acreditam, observem a sala de espera do consultório médico ou a fila de espera na farmácia ;-)

Feliz Natal!

Desejo-vos a todos um Feliz Natal, em boa companhia e com muitos mimos!

4º Domingo de Advento e Boas festas!

Hoje juntamos duas festas: o 4º Domingo de Advento e a noite de Natal. Mais razão ainda para me deliciar com a melhor sobremesa natalícia do mundo :-) Mas só depois de decorarmos à árvore.

Boas Festas para todos!

Árvore de porcelana

A Vista Alegre superou-se: tem exposta até 14 de Janeiro no Museu da Misericórdia no Porto uma árvore de Natal de 5 metros de altura, de 2,5 toneladas, feita somente de peças de procelana. Mais de 3.000 peças!

Fantástico!

Quase fééééérias!

Hoje ainda vou trabalhar, mas, como vêm, já em contagem decrescente para as férias de Natal. Que este ano calham mesmo bem, sendo feriado Segunda e Terça. Tiro Quarta e Quinta, e só vou trabalhar Sexta. E a Segunda seguinte, dia 1, volta a ser feriado. Por outras palavras: perfeito!  :-D

A moda

Ouvi dizer que o estilo de cabelo metálico vai estar na moda no ano que vem.  Aqui Cara Delevigne, que apareceu com este look de prata na Met Gala há uns meses.

(foto: Angela Weiss)

A importância do sono

Dormir bem é uma benção e uma necessidade e dormir mal é um perigo. O sono fortalece a nossa defesa imunitária, regula as nossas emoções, as nossas capacidades kognitivas, o nível de stress, o nível de fome (pouco sono abre o apetite para as coisas menos saudáveis) e até o nosso aspecto físico, uma vez que durante o sono as células regeneram e sem ele...

Decisões autárquicas
Na minha autarquia são umas bestas; estão sempre a tomar decisões erradas, por vezes catastróficas até. Como esta: para poupar uns cobres apartir de 1 de Janeiro deixam de pôr à disposição daqueles saquinhos para o cocó dos cães.

Já estou a ver os vestígios na sola dos sapatos. E os cabeçalhos: «Copenhaga, cidade ainda mais suja» :-P

O coração de Natal

Uma das minhas decorações favoritas de natal são os corações feitos de papel. Já fiz muitos e sö uma espécie de cestinho. E fiquei curiosa quanto à sua origem. Segundo li a tradição de os fazer começou nos conventos, em que os monges os faziam para meditar e depois eram usados para empacotar dádivas de pequeno porte para os pobres – rebuçados, biscoitos, etc. Foi Hans Christian Andersen que por volta de 1846 importou o coração de Natal para a Dinamarca e só apartir daí é que ganhou lugar na árvore de Natal, cheio de doces de Natal. As famílias juntavam-se e parte do convívio era fazer estas pequenas peças de arte.

3º Domingo de Advento

A apenas um Domingo da noite de Natal, chegámos ao dia de fazer bolo rei da praxe. E o dia vai ser isto: amassar,  deixar levedar, decorar, levar ao forno e embalar. Este ano volto a fazer 5, 4 deles para oferecer :-D

(foto: vida de praia)

A corrida dos Pais Natais

Há coisas absurdas. Uma delas são ajuntamentos de Pais Natais. Porque como toda a gente sabe, Pai Natal só há um. E porem-nos a correr, como foi o caso há dias em Estocolmo, pior ainda: com aquele cabedal, nada indica que o Pai Natal se dá a exrcício físico exagerado :-D

O telemóvel português

Dêm as boas-vindas ao telemóvel made in Portugal: já trabalham nele desde 2013 e o lançamento está agendado para 30 de Janeiro; e vai ser fabricado em Coruche pela firma portuguesa Iki Mobile. E o que é que o faz português, adivinhem lá? Revestimento de cor-ti-ça! O perfeito símbolo do produto português: vem do distrito de Santarám, que se intitula de “capital mundial da cortiça”, o que lhe dá todo aquele feeling local. Esperemos que a cortiça substitua bem o plástico e o metal. Dizem pelo menos que é mais higiénico e antialérgico, uma vez que diminui o número de bactérias.

(foto: Miguel Manso)

As vantagens do vinho quente com especiarias

Já sabem que sou fã do vinho quente com especiarias em Dezembro. E nada melhor do que ver a ciência a apoiar um hábito como sendo saudável: li recentemente que o vinho quente com especiarias é óptimo para a saúde, particularmente na profilaxe contra o cancro e contra as doenças cardiovasculares. Já para não falar da protecção contra o envelhecimento das células vda pele nem no aumento do colesterol bom.

Vai um copo?

A inteligência da flora

Li há dias que há quem pense ter documentado que as plantas têm inteligência, capacidade de aprendizagem e memória e que, como tal, deviam ter direitos éticos tal como os animais.

...

Hããã???

Caranguejo-vampiro
Chamem-lhe caranguejo-vampiro se quiserem. É liiiiiindo!
(foto: Chris Lukhapu, National Geographic)

A criatividade... materna

Li há dias que a criatividade de cada um se deve à mãe. Isto segundo um estudo polaco que demonstrou que se a mãe é uma pessoa aberta, positiva e simpática e mostra que gosta dos filhos, cria para os filhos um ambiente que convida à criatividade. Mães extrovertidas e que demonstram consideração pelos outros também contribuem para isto, motivando os filhos a ser inovativos e a aprender com os seus erros.

Muito interessante.

2º Domingo de Advento

Um domingo mais perto da noite de Natal. O que será festejado com o vinho quente com especiarias da praxe e talvez bolinhos de mel cobertos de chocolate escuro.

Bónus natalício

Onde trabalho não recebemos prendas de Natal nem bónus natalícios, independentemente na nossa produtividade ou de pouparmos dinheiro. Tiro portanto o chapéu à Interdan Holding, cuja actividade principal involve a importação e distribuição de automóveis das marcas Peugeot, Citröen e Mitsubishi e materiais de reserva para automóveis, e que este ano deu um bónus de 65.000 coroas dinamarquesas (aproximadamente 8.700€) a cada dos 300 empregados efectivos para festejar os 65 anos da firma e lhes agradecer o seu empenho. Um total de 21 milhões de coroas (2,8 milhões de euros) correspondente a 10% dos lucros deste ano.

’O dinheiro nunca deve ser a meta, só o meio’, proferiu o fundador da firma, K.W. Bruun.

Assim é que se faz! E eis o segredo de manter uma firma com sucesso desde 1930: valorizar os empregados :-D

Os (maus) hábitos

Tenho a sorte de ter um marido muito asseado e civilizado. Porque pelo que ouvi dizer há muita gente que se queixa dos (maus) hábitos dos/das namorados(as). Desde o desleixo geral de deixar coisas por todo o lado, incluindo pensos higiénicos usados,  a não lavar os dentes todos os dias ou não tomar banho a sentar-se nú nos móveis a não lavar as mãos depois de mexer em coisas impróprias como roupa interior suja etc.

Blagh! :-P

A menta

De momento ando constipada e para curar isto, entre outras coisas, ingiro muita menta, por exemplo rebuçados para a tosse de menta.

Mas sabiam que a menta tem imensas propriedades muito boas para a saúde? Por exemplo acalma os intestinos com tendência a irritação. E com o Natal à porta é importante que o intestino aguente as iguarias. Também reduz o apetite; aliás basta o cheirinho a menta. Cheirinho este que dá energia e melhora a atenção. E massajar óleo de menta na testa dá cabo das dores de cabeça num quarto de hora.

Mais encarcerados

E por falar em encarcerados, li há dias que agora há um jogo em que a malta paga para ficar encarcerada em ditos escape rooms (red.: quartos de fuga) e só consegue sair se resolver um monte de mistérios. Estes quartos são bastante escuros e fantasmagóricos e só de pensar no conceito disto fico com claustrofobia. E se uma pessoa não for génia e estiver rodeada de outros não génios??? Não percebo portanto como é que este jogo se tornou tão popular.

Mais ladrões e dietas

Diz ele: «Tu sabes muito bem que eu não como pão branco, Verónica. Já estou farto de sabotares a minha dieta, quando estou a tentar ficar em forma para o verão!»
[E em nota de rodapé: o fanatismo do Ronny pela dieta LCHF contribuiu para que ficasse dentro durante muito mais tempo.]
É nisto que dão os fanatismos ;-)

Entre ladrões
Diz um ladrão para o outro: «... E tens a certeza que vasculhaste tudo?» 
E responde o outro: «Sim... Não têm nada de valor, têm mau gosto, mas quase que temos de levar qualquer coisa, senão ficam tristes, não é?» :-D

1º Domingo de advento 

E démos oficialmente início à deliciosa e ao mesmo tempo dolorosa contagem decrescente para a noite de véspera de Natal com alguns preparativos. Da praxe também é aquecer-se com um copo de vinho quente com especiarias, saboreando o espírito da quadra :-D

Animais danados para a brincadeira 

Há dias ia no autocarro a ler o jornal e foi por pouco que nao comecei a rir à gargalhada: numa cidadezinha do Arizona, nos EUA, um cão, um gato e uma tartaruga encontraram-se num jardim e, levados da breca, puseram-se a brincar: a tartaruga tinha feito um tunel de 2 metros de profundidade e o gato resolveu lá entrar perseguido pelo cao. O cão, grande demais, ficou lá preso e só conseguiu sair com a ajuda dos bombeiros. E o gato ficou no buraco até as coisas acalmarem.

Até parece anedota, não é? Do estilo: um cao, um gato e uma tartaruga, entram num bar e diz o gato... ;-D

Como o politicamente correcto me irrita

Li há dias que na Noruega tiraram do dicionário a palavra “índio”, que foi substituida pela palavra “população original” ou o nome da tribo concreta (inca, maya, sioux).

Como o politicamente correcto me irrita!