Ergonomia 
Só para ilustrar o perigo de não se pensar na ergonomia e do trabalho sedentário:
- «passei tanto tempo da minha vida no escritório, que as minhas costas não se conseguem em sentar em mais nada...»

Calor
Com o calor que tem feitos estes dias, a rondar os 30 graus, podia viver de gelados. Como este, um dos favoritos: baunilha cremosa por dentro, sumo de ananas por fora 🍧

Apoio

Todos precisamos de apoio moral às vezes. Por isso aqui vos deixo esta plantinha de renda, que vos pode relembrar do seguinte "às vezes a vida é dura,, mas tu também o és!". 

O que ganha
Por vezes é a ambição que ganha, outras vezes é a preguiça. Ambos têm direito, há um tempo para cada coisa. Sobre esta foto: “Quero ser o melhor de sempre, mas também estou muito, mas muito cansado...”

Ramos 
No Verão há tantas flores e tanto com que fazer belíssimos ramos, como estes! 

Sanita robótica
Apresento-vos a Xiaoban, o protótipo da sanita robótica desenvolvido na China, ideal para a pessoa com mobilidade reduzida. Graças a sensores e a IA consegue apoiar a ida à casa-de-banho, da higiene à limpeza e descarga autonomamente. Vai ter sózinha ao utilizador, que usando instruções de voz ou através de um telecomando a chama até si. Tal como um daqueles aspiradores robóticos aprende a contornar os móveis e obstáculos que tais para lá ir ter. E quando acaba a... “sessão”, digamos, trata do resto (não preciso de entrar em detalhes, pois não? Preciso...? Ok.): tem um bidé incorporado e um secador de ar quente e trata da higiene do utiizador. E depois regressa à base de carregamento, que se estiver ligada ao sistema de canalização, tratará de svaziar os detritos automaticamente; se não estiver, a sanita ainda passa por uma casa-de-banho e com o seu braço extensível, bomba os detritos na sanita, onde podem ser descarregados. Finalmente desinfecta-se a si própria também automaticamente, eliminando eventuais bactérias com luz ultravioleta.
Um bom exemplo do ditado “Se a Montanha não vai a Maomé, Maomé vai à montanha”, mas ao contrário: é a “montanha” (neste caso a casa-de-banho) que vai à pessoa.
Esta maravilha tecnológica acaba de ser apresentada numa feira internacional e é ainda incerto o preço da mesma, quando começar a ser produzido, mas não ficará wem menos de 3.700€.

Vitória

Portugal veio, viu e venceu. Deu 5-0 ao Uzbequistão ontem à noite, dois golos do nosso CR7, sendo esta a primeira vitória no Mundial. Só foi pena não ter dado 10... mas pronto. Ainda bem que nos saiu uma equipa tão medíocre, para ver se aquecemos.

Noite de S. João
Hoje celebramos a noite de S. João, a melhor noite do ano, que assinala o nascimento de S. João Batista. Por toda a Europa há festejos – vários envolvem fogueiras, como no Porto, em que se salta por cima da mesma, e na Dinamarca onde se queima na fogueira um espantalho que simboliza uma bruxa, indicando a vitória da luz, da vida e do bem sobre as trevas e o mal. É um dos três dias mais longos relativamente a horas de luz de todo o ano no hemisfério norte e a partir daqui os dias começam a diminuir. Mas hoje não! Hoje o sol só se põe para lá as 11 da noite. E vai ser um daqueles raros 23 de Junho em que não vai cair nem uma pinga de chuva, logo vai ser o tempo perfeito para irmos fazer um piquenique para a praia.

Boa noite de S. João para todos!

        O Santo António já se’acabou
        O S. Pedro ’stá-se’acabar
        S. João, S. João, S. João dá cá um balão para eu brincar...

Verão!

É Verão! Começou ontem às 12:25 com o solstício, altura em que o sol esteve no seu ponto mais alto no céu, e foi o dia mais longo do ano, que aqui foi de 17 horas e 32 minutos. O sol nasce aqui às 04:26 e põe-se às 21:58. As temperaturas condizem com a época, entre 22 e 25 graus. Fi-nal-men-te! ☀️😎

(foto: vida de praia)

O tempo 

O tempo por estas bandas pode ser incerto, até de Verão. Está muito bem sol e de repente vem um aguaceiro. O tempo é como é.
- os miúdos: "olha, olha, ele tem piscina própria (no carro)!"
- ele: "fui apanhado por um aguaceiro forte" 😁

Bom Verão!

Extravagância
O arquitecto espanhol (catalão talvez…?) Antoni Gaudi é conhecido pelas suas obras extravagantes. A mais conhecida é La Sagrada Família. Esta, a Casa Batlló, também em Barcelona, bate-las todas aos pontos: não é igreja, nem é habitação, é as duas coisas numa só. Com a fachada ondulada, o telhado que parece ter escamas como alusão a lendas locais com dragões, o uso de bocadinhos de mosaicos, os pilares que parecem ossadas,  as varandas em forma de máscaras, tudo é original. Aliás, duvido até que haja uma única parede direita ou um canto tradicional. Mobilar uma casa assim é que devem ser elas…

À espera 
Com o Verão ainda não instalado, para além dos 2 morangos no meu morangueiro, ainda ando à espera DAQUELES morangos bons...

Basófias
Ontem não vi o primeiro jogo de Portugal no Mundial, mas pelo que me disseram foi um jogo aborrecido de solteiros e casados, como se costuma dizer. E não teve nada ver com "estamos de rumo à taça", como estas imagem ilustra, um empate de 1-1 com uma nação sem futebol como o Congo... já estão com as basófias do costume.

Fluorescência
Alguma vez pensaram, porque é que há animais que são fluorescentes? De esquilos e insectos a peixes e outras criaturas marinhas. Segundo li o propósito essencial da fluorescência é... a reprodução: para atrair parceiros. Mas para reproduzir-se é preciso sobreviver. E pensando nos predadores que têm e na necessidade de se esconder destes para sobreviver, não deve ser lá muito prático luzir no escuro, reflectindo os raios ultravioletas, antes pelo contrário. Que dilema.

Viva Cabo Verde!

Viva Cabo Verde, que ontem no Mundial defrontou Espanha e saiu de lá com um empate a 0, o que praticamente é uma vitória, ou pelo menos a segunda melhor coisa depois desta 😁

O mais velho
E por falar em temperamentos ou personalidades, há muitos anos que me interesso pela forma como o lugar de uma pessoa no grupo dos irmãos influencia a sua maneira de ser ou personalidade. Por exemplo os mais velhos, que aprendem directamente dos pais e normalmente recebem uma educação mais ríspida e rígida por serem os primeiros, são responsáveis e mais conservadores; os mais novos, que normalmente foram mais mimados e não são criados de forma tão regrada e mais mimados, são normalmente uns brincalhões com menos sentido de responsabilidade e alguns preguiçosos. E os do meio, por não serem nem os mais velhos nem os mais novos, mas os entremeados, e recebem menos atenção do que os irmãos e não têm um papel fixo na família e são muitas vezes os que encontram o seu lugar fora de casa, com os amigos; ou fazem coisas malucas para competir pela atenção dos pais. E os filhos únicos podem ser ou egoístas ou completamente equilibrados, por terem recebido atenção q.b. dos pais quando eram putos.
Há quem discorde desta teoria, desenvolvida pelo psicólogo Alfred Adler nos anos 30, mas eu já vi estas tendências tantas vezes, que é impossível não concordar. Aliás, na grande parte das vezes até consigo adivinhar se alguém era o filho mais novo, mais velho ou do meio assim que a pessoa entra e se apresenta.

Tímido não é malcriado
Vivemos numa sociedade que valoriza as pessoas extrovertidas muito mais do que as tímidas, quando ambas têm valor e como tal deveria dar-se lugar a ambas. Imaginem por exemplo uma equipa só de extrovertidos no local de trabalho… todo motivo serve para falar pelos cotovelos, tido é u a festa, so-cor-ro! Detesto, portanto, quando um pai ou uma mãe tenta obrigar um filho a vir dar-me um beijinho ou de outra forma cumprimentar-me se é tímida e não quer. Ou se estão numa festa a ir brincar com miúdos que não conhecem. E detesto quando os julgam por não o fazer e por deixar a criança ficar ali à sua beira onde se sente segura e à vontade. Deixem-nos em paz: quando estiverem preparados eles lá sairão da casca.

Dançar
Adoro dançar, em qualquer sítio, a qualquer hora, até na cozinha 🪩💃🏻

Leilão
Portugal, onde a cereja do Fundão é tão celebrada, que as primeiras 27 do ano que só elas pesavam ao todo um quilo, bem acamadas numa caixa, foram leiloadas por 820€!
As receitas reverteram para uma boa causa social, mas ainda assim…
O Festival da Cereja no Fundão realizou-se a 27 e 28 de Maio, mas agora vai até ao mercado local de Cascais, onde de 20 a 27 de Junho estará em destaque o fruto rei do Fundão.
Viva a cereja!

Sto. António

Sabem o que isto é? São os últimos ensaios para os Casamentos de Sto. António, que se celebram amanhã, 12 de junho, em Lisboa durante todo o dia. Pelo que percebi, a festa começa às 11h30 nos Paços do Concelho, com os casamentos civis, prossegue com os casamentos católicos às 14h00, na Sé de Lisboa. E a partir das 16h30 os casais desfilam desde a Sé de Lisboa de regresso aos Paços do Concelho e, de seguida, dos Paços até à Estufa Fria, onde decorre o copo d’água. Ao fim da noite, os recém-casados desfilam na Avenida da Liberdade, com as Marchas Populares. Que grande festa!

Equilíbrio
Tudo na vida é melhor com equilíbrio, sem se chegar aos extremos: comer, beber, até dormir. Pelo que li tanto dormir de menos como dormir demais contribui para um envelhecimento biológico real mais acelerado das células do corpo em todos os órgãos. E para uma quantidade de doenças.
Lá vou eu ter que começar a deitar-me mais cedo 😉

10 de Junho, o Dia de Portugal e das Comunidades Portuguesas

Deixamos a Finlândia e vamos dar um saltinho até Portugal, que hoje festeja o seu dia. E eu também conto festejá-lo na residência oficial do novo embaixador português na Dinamarca, o sr. Pedro Marinho da Costa, que esta vez por ano abre as portas à comunidade lusa.

Viva Portugal. E viva o Camões! 

Bom 10 de Junho!

O pote de outro… não a barra de ouro
Ainda na Finlândia. Costuma de se falar do pote de ouro ao fim do arco-iris. Agora parece que os finlandeses usam outro fenómeno meteorológico para oferecer uma recompensa choruda. Uma caça ao sol da meia-noite na lapónia, que esconde uma recompensa: um lingote de orro no valor de 20 mil euros! Esta caça ao tesouro será encetada a 18 de Junho e decorre até 22 de Agosto e as pistas vão sendo divuladas ao longo do Verão, para que os visitantes consigam localizar o tesouro.

Mistério azul
Como será que estes estrunfes chegaram ao largo da Catedral de Helsínquia? E porquê? São daqueles mistérios… 😄

LEGO
A LEGO é fantástica! Depois de tantos projectos incríveis, lançou o seu maior conjunto de construção até à data: o LEGO Arquitectura Sagrada Família, composto por 12.060 peças. O conjunto segue a sequência de construção da basílica inacabada de Antoni Gaudí em Barcelona (sim, sim, os espanhóis copiaram-nos as capelas imperfeitas do Mosteiro da Batalha 😊) — começa-se a constuir pela absiça  e pela cripta, prossegue-se pelas fachadas da Natividade e da Paixão, as grandes naves, a sacristia ocidental e seis torres, concluindo o modelo com a sacristia oriental e a fachada da Glória. O modelo finalizado inclui um efeito de vitral concebido para reproduzir a forma como a luz se move pela basílica. O conjunto junta-se ao portefólio LEGO Architecture e é compatível com a aplicação LEGO Builder, que fornece instruções em 3D e acompanhamento do progresso — uma funcionalidade útil para uma construção desta enorme escala. O conjunto Sagrada Família vai ser lançado a 1 de novembro, com pré-encomendas já disponíveis no site da LEGO.

Perdido ou achado
Sou perita em perder-me. Mas estará uma pessoa alguma vez verdadeiramente perdida? Só não sabe ao certo onde está. Mas está onde está, não está perdida 😉

Morangos
Ainda não vi morangos este ano. Estou ansiosa por provar os primeiros locais 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 😋

Azul
Adoro azul. Mas nunca tinha visto um polvo azul. O que não é estranho, porque segundo li, o azul é uma das cores mais raras na natureza. Mas recentemente foi descoberto uma raça de polvo minúscula, de uns 6 cm, tão pequena como uma bola de golfe, azul perto das Galápagos a que, muito a propósito, deram o nome Microeledone galapagensis. A cor azul é uma espécie de camuflagem contra os seus predadores, que andam à procura de animais fluorescentes. Só foi encontrado agora por ser tão minúsculo e por viver a 1.773 metros de profundeza.

Nostalgia
Lembram-se do clássico, lendário Citröen 2 cavalos? Está de volta, numa versão eléctrica! E dizem que por menos de 15.000€, baratíssimo, o carro mais barato da Europa.
Esperemos que os fãs não o rejeitem como fizeram os da Ferrari 😉

Manias eléctricas

A mania dos carros eléctricos já chegou à Ferrari, mas pelo que li os “ferraristas” não gostaram nem um bocadinho: as acções caíram a pique assim que apresentaram o Luce, o carro eléctrico acabado de revelar. E não foi por ser desenhado pelo sir Jony Ive, o designer do iPhone, que terá uma chance: os “ferraristas” ferranhos pelos vistos não apreciam nem mobilidade eléctrica nem linhas simples e não querem ver o seu Cavallino Rampante (o cavalo emblemático da marca) nesta nova aparição.

Dia Mundial da Criança
“Todas as crianças, absolutamente sem qualquer excepção, serão credoras destes direitos, sem distinção ou discriminação por motivo de raça, cor, sexo, língua, religião, opinião política ou de outra natureza, origem nacional ou social, riqueza, nascimento ou qualquer outra condição, quer sua ou de sua família.
A criança gozará proteção especial e ser-lhe-ão proporcionadas oportunidades e facilidades, por lei e por outros meios, a fim de lhe facultar o desenvolvimento físico, mental, moral, espiritual e social, de forma sadia e normal e em condições de liberdade e dignidade”  (da Declaração dos Direitos da Criança da UNICEF, 1959).

É o 76º aniversário do Dia Mundial da Criança. Em que se celebra a aprovação da Declaração dos Direitos da Criança, um bocadinho desta citado acima. Assegura oficialmente entre outras coisas – oficialmente, porque infelizmente não sempre é cumprido na prática – a todas as crianças sem excepção os direitos mais básicos como a dignidade, a igualdade, a protecção contra a crueldade, negligência e exploração, oportunidades ideais para o seu desenvolvimento a todos os níveis, por exemplo o espiritual e social, através do amor, afecto, educação, brincadeira e da liberdade de expressão.
Um óptimo Dia Mundial da Criança aos miúdos – e graúdos, que já foram miúdos!