Consequências
Ainda há dias falávamos do que pode prolongar a expectativa de vida e esqueci-me de mencionar o que tem o efeito contrário; algumas coisas já cá se sabem e são o oposto da lista de há dias: alimentação pouco variada e rica em porcaria, tabaco, stress, álcool em excesso, um estilo de vida sedentário, mal dormir e isolamento social. E uma coisa fundamental para além disto tudo: alimentar pensamentos negativos sobre o envelhecimento. Pelo que li é um preconceito auto-infligido associado a má saúde física e emocional e que tira anos de vida.

Inteligência emocional
Não sendo uma disciplina em si, treinar a inteligência emocional sempre fez parte se não do curriculo pelo menos da vida escolar: como tratar os colegas, como respeitar os professores, como lidar com conflitos com uns  e outros, etc. Por isso espanta-me de repente agora ser praticamente uma revelação que é preciso apostar na inteligência emocional como matéria escolar. E não concordo que deveria ser primariamente do foro escolar: tal como dar educação às crianças é um dever dos pais, ensiná-las a lidar com as suas emoções e as emoções dos outros também lhes compete; a escola pode, como até aqui, desempenhar um papel em apoiar o treino destas habilidades emocionais, mas se não se vem ensinado de casa, não há quase nada a fazer. E continuarei a manter, que a responsabilidade da escola, devidamente apoiada pelos pais, é ensinar os miúdos a ler, a escrever e a fazer contas.

Parabéns
Muitos parabéns a um clássico, um ícone da indústria dentífrica portuguesa, a pasta Couto, que pensei que nem sequer ainda existia. Existe, a produção foi liderada pelo mesmo homem durante 50 anos, produz 600 a 700 mil bisnagas de pasta dentífrica anualmente e fez 105 anos.
Sempre a achei “medicinal” demais, por isso nunca usei. Quem será que a usa, para ter tanta saída?

Emissões
Afinal tanta coisa com os produtos derivados do petróleo, como o plástico, serem grandes causadores de emissões de carbono, e veio-se a ver que não é bem assim: a Lego quis fazer peças sem petróleo a partir de plástico reciclado de garrafas de plástico, mas teve de abandonar a ideia, uma vez que esse plástico alternativo afinal causaria muito mais emissões do que o plástico clássico. Simplesmente não era sustentável.
Eu bem dizia que era uma ideia fixa. E olhem outra: sabiam que os produtos biológicos causam muito mais emissões do que os produtos convencionais, porque o método de cultivo com culturas mais espaçadas para não apanharem pragas rende menos em termos de produtividade? São bons para a saúde, porque não têm restos de pesticidas, mas o clima não agradece 😉

Repetição
Ok, para repetir aquilo de que já falámos sobre o(s) segredo(s) da longevidade, eis oito potenciais mudanças de estilo de vida essenciais sugeridas pela ciência, que mesmo sendo adoptadas depois dos 50 anos de idade, poderiam prolongar a vida pelo menos mais 20 anos:

- ter uma alimentação saudável, claro
- evitar o tabaco
- idem o stress
- evitar alcoól em excesso
- fazer exercício
- dormir bem e o suficiente
- evitar opióides
- ter relacionamentos sociais positivos.
 
Nada de exótico, portanto.

 

Circo alternativo
Agora que vieram as proibições contra ter animais a entreter nos circos, há quem crie alternativas. Por exemplo no circo Roncalli, que apesar do nome é alemão, usam hologramas de animais.
...
Um bocado fantasmagórico, não...? Se já o circo em si o é, quanto mais...
(foto: Ramin Nasibov)

Mistério
Na Alemanha, entre as vilas de Königsborn e Heyrothsberge do estado da Saxónia-Anhalt há um mistério por resolver: há 6 meses que um condutor desconhecido durante os dias de semana atira sandes, umas vezes de queijo, outras de salame, devidamente embaladas para berma da autoestrada B184 que liga as duas povoações. Ainda ninguém o viu, por isso adivinha-se que passe por lá muito cedo, e como só acontece de 2ª. A 6ª. talvez a caminho do trabalho. Uma vez por outra já atirou o pão para os jardins das pessoas e para um campo e futebol na zona. E até já puseram psicólogos a tentar desvendar o mistério, traçando um perfil do potencial responsável: será que não gosta da sandes mas não tem coragem de o dizer a quem a preparou? Não creio... porque as sandes têm tidos recheios diferentes. A não ser que não goste é de pão. Ou esteja a fazer dieta e tenha a ideia parva e cientificamente incorrecta de que o pão em si engorda (não é verdade: o recheio é que poderá eventualmente engordar. Ou comer várias sandes seguidas ao almoço em vez de uma só). Ainda assim podia muito bem deitar a sandes fora anónima e discretamente no caixote de lixo do emprego... a não ser que queira ser descoberta, claro 😉
Para além do vínculo de mistério, também se quer identificar o responsável por motivos mais práticos, creio, nomeadamente que a multa por deitar lixo para a via pública é de 400€.

Outono
Hoje é o equinócio de Outono e mudamos oficialmente de estação. Já se sente: os dias um bocado mais curtos, já anoitece mais cedo, as folhas das árvores estão a entrar na metamorfose do verde para o amarelo. E já apetece outra vez meias, um agasalho e bebidas quentes.

Festival
Eis um festival para o qual não me importava nada de ter tido convite: a Feira Internacional de Orquídeas no Jardim Botânico de Bogotá, na Colômbia. É a flor nacional, talvez daí a feira.

Filete de robalo
Será que o robalo é um peixe da prelilecção de muitos? É que li há dias que a equipa de investigadores portugueses Algae2Fish (na foto abaixo) recentemente imprimiu o primeiro protótipo de filete de robalo em 3D em laboratório, usando moléculuas de robalo ao que juntam uma dita ”biotinta” comestível com base em algas. A textura é supostamente semelhante à do robalo de mar. Ainda estão na fase de testes.
Quem não gosta de robalo tem a opção de cavala.

Apps didácticas
As férias grandes já lá vão, mas aqui fica uma sugestão já para as próximas: já que os miúdos gostam de andar de smartphone ou tablet atrás, há apps muito interessantes, que facilitam que os miúdos explorem a fauna e flora que os rodeia, identificando plantas e insectos. Estão entretidos e vão aprendendo ao mesmo tempo.

Discoteca móvel
Costuma-se dizer que se o Maomé não vai à montanha, vem a montanha a Maomé. Já vi saunas móveis, tipo barris com rodas, que se põem temporariamente em qualquer lado, tornando a experiência acessível a qualquer um. Nunca tinha entretanto ouvido falar de discotecas móveis. Esta tem espaço para 8 pessoas a ”abanar o capacete” e com a música e as suas cores garridas é impossível não esquecer as mágoas e ficar logo de bom humor.

Turismo detestável
Já aqui disse o quanto desprezo o turismo em massa. Porque infelizmente muitos turistas só querem as selfies e não respeitam os sítios por onde passam, que vandalizam.  Recentemente foi um jovem canadiano, que resolveu cravar o seu nome no templo milenar de Toshodaiji em Nara, no Japão. O que nunca me passou pela cabeça poder passar pela cabeça de alguém até ver em Florença um monumento com montes de inscrições parvas pelas escadas acima e uma placa a pedir por favor que não se vandalizasse as paredes com inscrições tais. O que só me dá vontade de agitar movimentos anti-turismo para que se o limite o mais possível.
O património de todos não é para danificar e quem não percebe isto que fique em casa.

Auxiliares
Conhecem a ”cantiga” da falta de pessoal nos lares de terceira idade, certo? E com o número de idosos a crescer, há que arranjar soluções para poder continuar a cuidar deles como necessitam.
Na China, onde calculam que a população idosa até 2035 aumente dos 280 milhões para mais de 400 milhões, vão lançar robôs auxiliares, quer nos lares quer ao domicílio.

Sustentabilidade
Como sabem gosto de reciclar o que posso. E já é possível reciclar textéis. Não tinha entretanto jamais pensado que nos hotéis devem ter imensos textéis que não se pode desperdiçar, nomeadamente lençóis. E o que fazer com tantos lençóis usados e estragados? No You and the Sea, na Ericeira, começaram a fazer camisas.

Abelharuco

Sabem porque é que o abelharuco (Merops apiaster), que migra da África Central e fica em Portugal de Março a Setembro, se chama abelharuco...? Uma dica: estudem o nome: este passaroco colorido tem as abelhas como o seu pitéu predilecto. 

Concurso
Já ouviram falar em concursos para preguiçosos? Parece que em Montenegro há um, e ganha quem ficar mais tempo deitado sem fazer nenhum e conseguir superar o recorde anterior de 117 horas. Dizem que “Cidadão Mais Preguiçoso do Ano” é um título muito cobiçado. Será?

Comodismo
De Espanha nem bom vento nem bom casamento. E do Japão já nada surpreende: li há dias que arranjaram solução para quem gosta de viajar mas detesta fazer as malas. A companhia aérea Japan Airlines oferece em parceria com a empresa Sumimoto o serviço de aluguer de roupas já emaladas, o Any Wear, Anywhere (trad.: “qualquer roupa em qualquer sítio”). Segundo percebi, o intuito é emalar racionalmente, o estritamente necessário, para tentar reduzir o combustível usado no vôo, mas assiste, como dito, quem normalmente está até à última da hora a fazer a mala por odiar fazê-lo.
Espero que também ofereçam serviço de lavandaria; essa é a parte que detesto no regresso de uma viagem 😉

Soluções
Lembram-se de eu em tempos ter referido o juntar-se do útil ao agradável, criando habitação em conta para os jovens em casa de idosos, solucionando os problemas também dos últimos? Era no estrangeiro. Mas o mesmo já foi concebido para Lisboa, implementado pela câmara: os idosos asseguram alojamento estudantil e em contrapartida combate-se o isolamento dos anciãos. Chama-se a isto com um termo fino um programa intergeracional; eu diria que é uma bóia para ambos. 

Burocracia
Abomino a burocracia. E Portugal é o rei dela. Se não acreditam, olhem-me esta notícia que li há dias: a partir de agora a certidão de óbito em Portugal passa a ter validade permanente e a estar permanentemente actualizada.
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Ou seja: uma pessoa está defunta para sempre, mas até aqui a certidão de óbito em Portugal tinha prazo de validade. E os dados ficavam desactualizados…? Como????? Faleceu a x e foi enterrada no sítio y. Nada muda entretanto. Nada.

Tomate
Gostava de conhecer a Sybil Gorby, uma senhora de 92 anos de idade, que vive em Tyler na West Virginia, EUA e que desde 1965 produz o tomate mais delicioso do mundo. E oferece as sementes a quem queira para a malta semear, perpetuando o cultivo das delícias rechonchudas e suculentas.
Esta senhora acredita que jardinar é o seu segredo para uma vida longa e feliz. Acredito.

Cinema
Há invenções e há invenções parvas. Uma ida ao cinema em que é permitido levar o cão, desde que não ladre nas ditas Dog Day Afternoons (trad.: Tardes de ida dos cães ao cinema), como é o caso nos cinemas Curzon em Londres, é uma invenção parva: só se o cão tiver a boca amarrada, com um açaime ou assim, é que não ladra.

Mas quais “bifes” veggie”?
E viva a França, que, mais sensata que os demais – e de acordo com o que propus aqui em tempos – quer banir os nomes de carne a produtos vegetais: se não contem carne não é nem “bife”, nem “escalope”, nem “salsicha”, nem “bacon”. Nem “entrecosto”, nem “fiambre”. Acabou-se a terminologia enganosa em produtos de origem predominantemente vegetal.

Verão em Setembro
Sabem porque é que Setembro é tão bom? Já se passaram as férias, mas ainda há semanas de autêntico Verão 🌞
(foto: vida de praia)

De boas intenções…
Li recentemente que uma juíza do tribunal de Abrantes tinha proibído condutores bêbados de terem álcool em casa e de frequentarem cafés, restaurantes, bares e afins...
... uma medida lógica, mas bastante difícil de concretizar em prática, não? Já para não dizer um pouco desproporcional. Daí a decisão da magistrada ter sido anulada pelo Tribunal da Relação de Évora.

Parvoíces

E continuando na onda da parvoíce humana e voltando ao que se faz por uma selfie, um tema já aqui debatido, li há dias que na Stoke Fruit Farms, uma plantação de girassóis no sudoeste de Inglaterra têm tido tantos problemas com a malta que lá pára só para tirar umas selfies, algumas delas nuas até, que até tiveram que pôr um cartaz a pedir que não se dispam à frente dos girassóis... 😳

Interesses
Há galinhas e há cães. E há pessoas que gostariam de ser cães, como Toco, um senhor japonês, que sempre sonhou transformar-se num cão. E no ano passado gastou 12 mil euros num fato de collie. Anda pelas ruas de Tóquio e diz que já se adaptou à vida canina – passeia, rebola, recebe mimos, come ração, interage com os outros cães, e supostamente já há quem o confunda com um cão a sério. Não quer é andar de trela.
Esperemos que não seja obrigatório em Tóquio para os cães andar de trela, ou ainda vai parar ao canil 😉
(fotos: EPA/ Franck Robichon)

Galinha idosa
Apresento-vos a Peanut, uma galinha anã no estado do Michigan, EUA, que com 21 anos de idade é provavelmente a galinha viva mais idosa do mundo. E como tal já foi parar ao Livro dos Recordes do Guinness.
As outras não vivem durante tanto tempo porque vão parar à panela...
(foto: Marsi Darwin)

Sem criançada
Confesso que já passei uma vez por outra pelo incómodo de ter uma criança pequena a berrar no avião suficientemente perto de mim para não poder ignorar o berreiro, e pensar para com os meus botões que era tão bom se os pais não a tivessem trazido.
Pelos vistos não sou a única: como já há hoteis só para adultos, a companhia aérea holandesa Corendon Dutch Airtlines vai a partir de Novembro testar uma zona exclusivamente para adultos, pondo famílias com bebés só na parte traseira do avião, para tentar assegurar o conforto e tranquilidade dos demais, nos vôos de longa distância entre Amsterdão e Curaçau, nas Caraíbas.
Creio que vai ser um êxito. E se fôr, espero que mais companhias aéreas se deixem inspirar...

Espaço
E o astronauta dinamarquês Andreas Mogensen (o segundo a contar da esquerda) lá regressou ao espaço.  Desta vez creio que fica na estação espacial internacional uns 6 meses enquanto pesquisa.
O Andreas tem um mestrado em Engenharia Aeronáutica feito na Imperial College em Londres e foi o primeiro dinamarquês formado pela Agência Espacial Europeia. Mas aposto que não sabiam que também foi fazer um semestre de Erasmus a Lisboa ao Instituto Superior Técnico em 1999... portanto de certa forma Portugal também tem um dedo mindinho na exploração espacial 😉
(foto: SpaceX/ Nasa)