sacola de praia
quarta-feira, maio 31, 2017
terça-feira, maio 30, 2017
Há
arte inteligente e arte parva. Aqui está um exemplo de arte parva: um dos
museus de mais renome na Dinamarca, o Aros em Århus, resolveu pintar a natureza
de côr-de-rosa com tinta acrílica. Dizem que não´é natureza, apenas um parque, e que é para chamar à atenção ao quanto os humanos poluem. Duh?!
segunda-feira, maio 29, 2017
domingo, maio 28, 2017
Como
melhorar o sono
Há gente demais que dorme mal: pouco, interrompidamente e
tal. O que muita gente não sabe é que para um bom sono é preciso ter hábitos
saudáveis de sono: como deitar-se à mesma hora todos os dias num bom colchão,
não ter televisor no quarto, fazer exercício mas não muito tarde, evitar a
cafeína depois do almoço, beber uma infusão depois do jantar, desligar os
dispositivos electrónicos pelo menos uma hora antes de deitar, beber leite
quente antes de deitar, espreguiçar-se na cama, ter um cheirinho relaxante a
alfazema na almofada, deixar de ressonar (há métodos) e ouvir música calma tipo
de embalar antes de adormecer.
sábado, maio 27, 2017
Pequeno-almoço
Sabem qual é o pequeno-almoço ideal para manter a linha e
ter energia suficiente para começar o dia? Água, fruta, iogurte, cereais
integrais e fibras. Um copo de água limita o apetite, pois dá uma sensação de
saciação. Fruta porque começar com um alimento saudável nos ajuda a manter o
foco nos alimentos saudáveis o resto do dia. Para além de que a fruta contém
muita água, que diminui o apetite, mas tem hidratos de carbono que podem ser tranformados
em energia. Iogurte pelo conteúdo elevado de cálcio, que ajuda na luta contra a
gordura. E cereais integrais e fibras por saciarem com poucas calorias.
sexta-feira, maio 26, 2017
Os agriões
Não se presta atenção suficiente aos agriões. Sabiam que é o alimento mais saudável do mundo? Tem montes de vitaminas, minerais como o ferro e praticamente 0 calorias. E é bom para a pele, para as unhas, para o cabelo, fortalece os ossos, desintoxica o corpo, melhora a vista e ajuda na profilaxia contra o cancro e os problemas cardiovasculares.
Não se presta atenção suficiente aos agriões. Sabiam que é o alimento mais saudável do mundo? Tem montes de vitaminas, minerais como o ferro e praticamente 0 calorias. E é bom para a pele, para as unhas, para o cabelo, fortalece os ossos, desintoxica o corpo, melhora a vista e ajuda na profilaxia contra o cancro e os problemas cardiovasculares.
quinta-feira, maio 25, 2017
quarta-feira, maio 24, 2017
terça-feira, maio 23, 2017
segunda-feira, maio 22, 2017
Mais bichos
Se há sítio onde eu não morava era a Flórida que tem todo o tipo de animais perigosos, nojentos e tal – jacarés que te invadem a piscina e até iguanas que te aparecem na sanita, como foi o caso há dias!...
Se há sítio onde eu não morava era a Flórida que tem todo o tipo de animais perigosos, nojentos e tal – jacarés que te invadem a piscina e até iguanas que te aparecem na sanita, como foi o caso há dias!...
domingo, maio 21, 2017
Gatão
Tive que reabrir o tema dos animais, não por este ser estranho, apenas por ser enorme: o gato Omar da raça 'Maine Coons' vive em Melbourne na Austrália e está prestes a entrar no Guinness como o gato mais comprido do mundo. Mete 1,2 metros do nariz à ponta da cauda e pesa 14 quilos. A sua alimentação consiste de comida para gatos e bifes de canguru, caso estejam espantados.
Tive que reabrir o tema dos animais, não por este ser estranho, apenas por ser enorme: o gato Omar da raça 'Maine Coons' vive em Melbourne na Austrália e está prestes a entrar no Guinness como o gato mais comprido do mundo. Mete 1,2 metros do nariz à ponta da cauda e pesa 14 quilos. A sua alimentação consiste de comida para gatos e bifes de canguru, caso estejam espantados.
sábado, maio 20, 2017
Nunca é tarde
Li há dias que uma centenária, Theresia Brendl de 105 anos de idade em Oakdale, Pennsylvania finalmente conseguiu o diploma de liceu. Passou uma vida inteira e só uma coisa a chateava: não ter acabado o liceu, porque tinha desistido para poder cuidar da mãe doente. Depois meteu-se a vida: família, filhos e tal e não voltou a ter oportunidade de voltar à escola. Mas agora foi :-D
Li há dias que uma centenária, Theresia Brendl de 105 anos de idade em Oakdale, Pennsylvania finalmente conseguiu o diploma de liceu. Passou uma vida inteira e só uma coisa a chateava: não ter acabado o liceu, porque tinha desistido para poder cuidar da mãe doente. Depois meteu-se a vida: família, filhos e tal e não voltou a ter oportunidade de voltar à escola. Mas agora foi :-D
sexta-feira, maio 19, 2017
quinta-feira, maio 18, 2017
quarta-feira, maio 17, 2017
Fotos
Tenho uma mania: gosto de fotografar um prato bem composto. Só para prazer
meu, não para pôr a foto nas redes sociais, felizmente. Porque segundo li pôr
fotos de comida no Instagram tira-te o apetite, já que só o contemplar tanto
a comida te sacia.
terça-feira, maio 16, 2017
Ferro
Se comes bifes de vaca para ingerir ferro suficiente
tenho boas notícias: podes fazê-lo de forma mais barata. Porque o feijão, as
lentilhas, os espinafre e as sementes de sésamo têm mais ferro que um bife. E
quem não aprecia carne e não olha ao dinheiro, também as ostras são ricas em
ferro :-)
segunda-feira, maio 15, 2017
Parabéns!
E tendo terminado a série sobre coisas estranhas, não pude deixar de vir dar os parabéns ao nosso Salvador Sobral, que conquistou os corações da Europa com a sua extraordinária e melodiosa canção este Sábado à noite e pôs Portugal no mapa da Eurovisão :-)
domingo, maio 14, 2017
Mais estranhezas – 6
E para completar a colecção, por agora, que bichos estranhos há mesmo muitos, deixo-vos com o polvo-vampiro, que vive a 90-900 metros de profundidade nos trópicos e zonas temperadas. O nome engana, porque é inofensivo; foi pelo aspecto, com a “capa” que envolve os tentáculos, que ganhou o nome. Capa esta que serve mais pra o proteger: se se apercebe de um predador extende-a para parecer maior.
E para completar a colecção, por agora, que bichos estranhos há mesmo muitos, deixo-vos com o polvo-vampiro, que vive a 90-900 metros de profundidade nos trópicos e zonas temperadas. O nome engana, porque é inofensivo; foi pelo aspecto, com a “capa” que envolve os tentáculos, que ganhou o nome. Capa esta que serve mais pra o proteger: se se apercebe de um predador extende-a para parecer maior.
sábado, maio 13, 2017
sexta-feira, maio 12, 2017
quinta-feira, maio 11, 2017
quarta-feira, maio 10, 2017
terça-feira, maio 09, 2017
segunda-feira, maio 08, 2017
As
modas
As modas muitas vezes são mesmo parvinhas: quando eu era
miúda era uma chatice ter-se sardas. Agora, pelo que li, há muita gente que
manda tatuar sardas na cara.
...
???
domingo, maio 07, 2017
sábado, maio 06, 2017
sexta-feira, maio 05, 2017
Poupar é
ganhar
Uma pessoa chega ao fim do mês e a
carteira está às moscas. Mês sim mês sim. O que fazer? Eis algumas dicas: se vais dar uma volta deixa o
cartão de crédito ficar em casa – uma maneira ideal de evitar tentações. Outra
é evitar pedir empréstimos para consumo – nem aos amigos sequer. Vende as
coisas que não usas. E bebe águinha da torneira – a engarrafada é bem mais
cara.
quinta-feira, maio 04, 2017
Não
há pânico!
Os
putos são fantásticos: muitas vezes desatam a chorar por aparentemente nada,
mas às vezes aguentam as situações mais críticas com toda a calma do mudo. Como
foi o caso há dias quando o Brandon Green de 14 meses de idade ficou trancado
no carro da mãe; esta estava a pôr as compras a bagageira do carro e por engano
deixou lá as chaves, precisamente no mesmo momento em que o puto tocou no botão
de trancar as portas. A mãe teve que chamar os bombeiros e era ver estes a rir
à gargalhada enquanto o puto finjia que estava ao volante. Até eles o verem
pegar numa moeda e po-la na boca (claro!). Aí para evitar uma situação pior
ainda não foram de medidas e partiram o vidro para o tirar de lá a salvo.
quarta-feira, maio 03, 2017
Correio
Hoje raramente recebo correio. Quando há uma carta é uma surpresa. Mas se um dia me acontecesse o que aconteceu a uma senhora em Kansas, EUA, mais surpreendida ficaria. Abriu a caixa do correio e encontrou um porquinho-da-índia abandonado. Não foi de meias medidas e contactou as autoridades e estas localizaram o dono do bicho que se arrisca a ser processado por abandono de animais.
Hoje raramente recebo correio. Quando há uma carta é uma surpresa. Mas se um dia me acontecesse o que aconteceu a uma senhora em Kansas, EUA, mais surpreendida ficaria. Abriu a caixa do correio e encontrou um porquinho-da-índia abandonado. Não foi de meias medidas e contactou as autoridades e estas localizaram o dono do bicho que se arrisca a ser processado por abandono de animais.
terça-feira, maio 02, 2017
Vikings
Temos uma ideia que os vikings eram una bárbaros
muito ferozes e corajosos. E a ciência só documenta este facto: li há dias que
até os putos vikings de bem pequenos, tipo 4 anos de idade, tinham facas
bastante afiadas, e sabemos isto porque facas estas foram encontradas por
arqueólogos nas suas campas.
Há cuidado demais e há cuidado de menos ;-)
Há cuidado demais e há cuidado de menos ;-)