sábado, setembro 30, 2017

Jantarada 
Ontem tivémos cá dois casais amigos a jantar. Foi serão de bacalhau e leite creme :-)
(fotos: vida de praia)

sexta-feira, setembro 29, 2017

Princesas 
Há quem diga que todas as raparigas têm um sonho de serem princesas por um dia, nem que seja no dia do seu casamento. Nunca me senti assim, mas pronto. No Japão levaram isso à letra e já é possível alugar a preço de ouro um vestido de casamento das princesas dos contos da Disney: a Branca de Neve, a Cinderela, a Belle da Beleza e o Monstro, a Aurora da Bela Adormecida, a Ariel, a Rapunzel e outras que mais, é só escolher.
Mas é muito estranho...

quinta-feira, setembro 28, 2017


O sono
Que o sono é muito importante já cá se sabia e 8 horas por noite não é demais. Mas sabiam que os temas dos sonhos são semelhantes independentemente do sexo da pessoa? Segundo ouvi dizer, pelo menos nos EUA, 62% dos homens e 55% das mulheres (ou seria ao contrário...?) sonham sobre a intimidade. Mas enquanto que uma grande percentagem das mulheres tentam analisar o conteúdo dos sonhos e encontar o seu significado, quase 60% dos homens nunca o faz.
E outra curiosidade: quem dorme menos de 5 horas por noite corre um grande risco de ter pesadelos.

quarta-feira, setembro 27, 2017


Contágios
Já sabíamos que a gripe contagia, e quem diz a gripe diz a constipação e um monte de outras maleitas desagradáveis. Mas sabiam que os sentimentos, quer os “bons” quer os “maus” também contagiam? Pois é verdade: a alegria é contagiante, mas o mau humor também e o nervosismo ou stress idem.

terça-feira, setembro 26, 2017


A arte do chá 
Fazer chá tem que se lhe diga. Depois da escolha de chás que se coadune ao paladar há que ter atenção à temperatura da água: muita gente usa água a ferver, o que é má ideia em particular se fôr chá verde e chá de ervas; para manter intactas as suas qualidades a temperatura ideal é a 70 graus. Já o chá preto, por exemplo o earl gray, cujas folhas já vêm oxidadas, aguenta temperaturas mais elevadas.

segunda-feira, setembro 25, 2017

Maçãs 
Eu gosto de maçãs. Mas para quem precise de mais motivação para as comer com regularidade, segundo o Huffington Post é bom comê-las porque têm tanta fibra que nos deixam saciados durante algum tempo por poucas calorias, têm um efeito positivo sobre o colesterol por causa das mesmas fibras, diminuem o risco de se desenvolver diabetes devido aos antioxidantes, melhoram a função pulmonar graças aos antioxidantes principalmente na casca e ajudam a combater as constipações graças à vitamina C (se bem que já há quem diga que a vitamina C não previne constipações coisa nenhuma e se fôr esse o caso, esqueçam também os citrinos).

domingo, setembro 24, 2017


Não foi
Sempre odeei aquelas “previsões” e “profecias”sobre o fim do mundo nesta ou naquela data específica. A mais recente dava o fim do mundo para ontem, 23 de Setembro, com ponto de partida no eclipse do mês passado e os terramotos de há dias... obviamente não foi... e também não se deveu ao facto de os cientistas terem provado coisa nenhuma. Simplesmente não estava na altura.

sábado, setembro 23, 2017

O cúmulo da infelicidade 
Se a infelicidade tivesse um ponto alto, um cúmulo, segundo li seria aos 40 e tais. Entre outra razões porque  é a altura da vida em que há mais pressão profissional e familiar. Entretanto já vou quase a metade e felizmente por enquanto nada :-D

sexta-feira, setembro 22, 2017

As “alergias”
Hoje em dia há mais pessoas a queixar-se de alergias do que quando eu era miúda. E das duas uma: ou exageram, ou há bastantes mais químicos no que comemos, vestimos, etc. do que nessa altura, provocando muitas mais reacções alérgicas. Confesso que tenho tendência a pensar que se trata do primeiro caso, porque segundo sei os químicos estão cada vez mais regulados. Uma coisa é certa: os políticos e a indústria exageram à brava. Então não é que uma fábrica de bolachas aqui mandou retirar uma produção inteira de bolachas do mercado por se terem esquecido de marcar a carregado “ovos” na lista de ingredientes, como dita a lei, pois há pessoas alérgicas a ovos???
São alérgicas mas sabem ler, não?

quinta-feira, setembro 21, 2017


Mas ainda não 
Entretanto supostamente o Outono terá de voltar atrás: segundo o Instituto nacional de meteorologia cá do sítio por causa de altas pressões fortíssimas que vêm a caminho daqui agora é que vêm temperaturas estivais, para aí 20 graus.
Vou esperar para ver. E irei ao banho se assim fôr, claro :-D

quarta-feira, setembro 20, 2017


Outono 
Já que o Outono não pode ser evitado, vou aproveitar para me deliciar ao máximo com as suas iguarias: as castanhas, a abóbora, os sumos quentes de bagas, vegetais de raíz como a beterraba, sopas  e todo o tipo de couve.

terça-feira, setembro 19, 2017


Encontra 5 erros
Adoro desenhos animados e bandas desenhadas. Mas às vezes até a imaginação tem limites e uma pessoa cai na real. Por exemplo como é que o Tintin se esconde na bagageira do carro de bandidos e tem logo ali à mão uma serra para fazer um buraco no fundo do carro para se escapulir? Já trazia  uma serra consigo? E se não, o que estava a serra a fazer no carro? Outra: o pato Donald anda de camiseta e nunca anda de calças, mas quando vai tomar banho e está em pêlo de repente fica com vergonha. Porquê, se anda sempre sem roupa da parte de baixo? O Pateta é um cão. O Pluto também é um cão, mas enquanto que o Pluto continua sempre a ser tratado como um cão, o Pateta personifica uma figura mais humana. Porque será? O Bugs Bunny é coelho, come cenouras, vive numa toca e tal, mas faz a barba. E como é que é possível para os Flintstones, uma família pre-histórica, festejar Natal? E por falar em Natal, já notaram que o pato Donald e os sobrinhos comem pato no Natal?

segunda-feira, setembro 18, 2017

Fim de Verão 
Estamos naquela altura do ano em que os dias se tornam mais curtos, acordamos com orvalho na relva e as janelas embaciadas e os últimos frutos pontos para ser apanhado de conservados. Aqui sabugo maduro do qual se faz um excelente sumo que se pode apreciar quente - uma bebida reconfortante de Inverno.
(foto: vida de praia)

domingo, setembro 17, 2017


Inteligência emocional
A inteligência emocional refere-se à capacidade de lidar com outras pessoas, de perceber as suas reacções, de perceber as suas próprias reacções. Há dias li que os entendidos, por exemplo o psicólogo Daniel Coleman, há várias coisas que mostram se uma pessoa é emocionalmente inteligente. Um dos parâmetros é o optimismo, que protege contra a apatia e desânimo quando as coisas nos estão contra. Outro é conseguir perceber os seus próprios sentimentos; se o consegues tens melhores condições para lidar com a situação. E conseguir controlar os seus sentimentos e mostrá-los de forma adequada, o que também implica tomar responsabilidade pelos seus próprios sentimentos em vez de culpabilizar os outros. Ainda outro é a empatia. E saber “ler” os outros, o que dizem e o que não dizem.

sábado, setembro 16, 2017


Beleza 
Rapazes: se querem parecer mais bonitos aos olhos das mulheres ponham música cássica a tocar! Segundo um novo estudo austríaco na universidade de Viena música clássica complexa como Schubert e Chopin, torna os rostos dos homens mais atraentes aos olhos das mulheres :-D

sexta-feira, setembro 15, 2017


Como cozinhar um ovo
Se o quiseres cozido não o ponhas em água a ferver mas em água fria e leva a ferver. E não os cozas tempo demais para evitar ficarem muito duros e mal-cheirosos a enxôfre. E depois de os passares por água fria descasca, pois descascá-los frios é muito mais difícil.
Ovos mexidos ficam perfeitos em lume médio, se for mais forte ficam secos. E temperam-se antes de confeccionar para o tempero ficar bem espalhado.
Para uma omelete ideal não mexas demais os ovos e mistura leite e nata ou água para ficarem mais leves.
E sabiam que as claras se congelam bem e ficam óptimas depois? Descongeladas até se batem melhor em castelo.
obre os ovos escalfados nem falo, porque não gosto. E os estrelados não têm que enganar :-)

quinta-feira, setembro 14, 2017

É tudo uma questão de perspectiva 
Jon: «Garfield! Eu aqui a engasgar-me com um amendoim e tu ficaste aí especado a olhar!»
Garfield: «Temos amendoins?!»
:-D

quarta-feira, setembro 13, 2017


Mais que os hambúrgueres
Mas não são só os hambúrgueres que não valem a pena. Também há saladas servidas em restaurantes normais que fazem mais mal que bem, fazendo engordar, se uma pessoa não se põe a pau: por exemplo a salada de atum em que põem montes de maionese, acabando por ficar mais calórica que um Big Mac. Ou a salada grega em que carregam nas azeitonas e no queijo feta. Ou uma salada de franco (Cesaer salad) que têm a mania de encher de molho e croutons (quadradinhos de pão fritos em óleo).

terça-feira, setembro 12, 2017


As falhas técnicas
Hoje em dia é praticamente um desporto, um hobby ir ver a diversas apps as previsões do tempo para a semana que vem. E quem o fez este fim-de-semana apanhou um choque: davam 18 milímetros de chuva para hoje – uma quantidade de água que praticamente nem cabia no gráfico.
As pessoas assustaram-se, claro e contactaram o Instituto Nacional de Meteorologia, DMI. E ficaram a saber que era falha técnica: a previsão era de entre 15 e realmente 18 graus, não 18 milímetros.
Falha técnica... esta desculpa ainda não tinha ouvido ;-)

segunda-feira, setembro 11, 2017

Grátis 
Como se faltassem cá cadeias de hambúrgueres, agora a cadeia de hambúrgueres americana Carls Jr. resolveu abrir mais um restaurante na Dinamarca 14 de Setembro. E para o promover sorteia 1 ano de hambúrgueres gratuitos entre os primeiros 50 clientes. 
Que pena não ser aqui perto e não ser comida de jeito

domingo, setembro 10, 2017

A flora 
Sabiam que não é só no sul que crescem girassóis? Este enorme nasceu aqui no jardim do meu cunhado :-) 
(vida de praia)

sábado, setembro 09, 2017


O descanso
Se pensam, que se descansa mais ou melhor de perna estendida, talvez nãoseja bem assim: pelo que li jogar joguinhos de computador surte um efeito bastante melhor. Isto segundo um estudo com 66 participantes vindo da Florida em que arrasavam as pessoas fisica e mentalmente e depois lhes pediam para fazer uma pausa em que ou descansassem ou jogassem um jogo de computador durante 5 minutos. Só os que tinham jogado é que se sentiam melhor depois da pausa.

sexta-feira, setembro 08, 2017


Recursos alternativos
Gosto muito de alternativas imaginativas. Há dias ouvi falar de uma iniciativa da H&M e do IKEA na Suécia em que vão tentar produzir calças e outra roupa de fibras de árvore, quer dizer celulose. É um material forte, espero que aguentem ;-)

quinta-feira, setembro 07, 2017


Motivação e garra não têm idade
Adoro relatos sobre a coragem e garra inesperadas. Como por exemplo a façanha do polaco Aleksander Dobas de 70 anos de idade que simplesmente resolveu atravessar o Atlântico num caiaque – pela terceira vez! É apenas uma travessiazinha de 6.680 quilámetros, que desta vez levou 111 dias ;-D

quarta-feira, setembro 06, 2017



Mundos
Este Verão assistimos às comemorações dos 100 anos de vôos dinamarqueses - vimos as avionetas no ar e depois em exposição e descobrimos que há um mundo de aficionados e aficionadas do vôo que desconhecíamos por completo. É tão interessante descobrir novos mundos. 
(fotos: vida de praia)

terça-feira, setembro 05, 2017


Os arrepios musicais
Ouvir música dá-te arreios? Se é o caso, segundo investigadores americanos de Harvard tens provavelmente um cérebro especial com mais fibras ligando o cortex auditivo aos centros emocionais do que os demais, o que faz com que reajas emocionalmente à música.

segunda-feira, setembro 04, 2017

Mais praia 
Este fim-de-semana esteve bastante calor e foi um fartote de fazer praia, claro :-D
(foto: vida de praia)

domingo, setembro 03, 2017

Experiências 
Gosto de fazer experiências culinárias. Como está: o meu primeiro húmus caseiro. Ficou tão bom! :-)
(foto: vida de praia)

sábado, setembro 02, 2017


Aranhas 
Sempre detestei aranhas. Não tenho medo, mas não gosto delas, pronto. De modo que esta altura do ano é um desafio: quando as temperaturas descem um bocado no fim de Verão elas tentam entrar-nos para casa para o quentinho. E não são só as pequenitas, as grandes – tipo de 12 cm de comprimento que são suficientemente grandes para activar alarmes contra os larápios :-P Em Setembro os machos estão prontos a acasalar e pensam que há fêmeas dentro de casa (o que é muito provável) e zás: lá vou eu dar com eles e elas!
Para o tentar evitar há remédios: por exemplo limpezas – a porcaria e o pó não atraem as aranhas, mas atraem os insectos de que elas se alimentam. E lembrem-se de tirar as teias onde põem ovos. Arrumação – as aranhas adoram esconder-se entre montes de coisas. Cheiros, por exemplo óleos: as aranhas detestam hortelã-pimenta, eucalipto, vinagre, citrinos e alfazema. E se nada disto resultar, arranja um gato: eles caçam-nas ;-)

sexta-feira, setembro 01, 2017

Fim-de-semana sem
Dar um passeio juntos à chuva pode ser romântico. Mas este fim-de-semana não vamos ter oportunidade, porque vamos ter excelente tempo. Lá teremos que ir à praia :-)