Cenas más para a beleza – 2
Limar as unhas também tem que se lhe diga: limá-las para trás e para diante enfraquece as unhas. É melhor limá-las sempre na mesma direcção. E se usas verniz, não brinques com as unhas de aborrecimento, porque te arriscas a arrancar verniz e a superfície das unhas, o que as deixa mais vulneráveis.
E depois de amanhã há mais :-)

Cenas más para a beleza – 1

Todas temos rituais de beleza, muitos deles ao deitar. Por exemplo o pentear o cabelo; tudo bem, mas li que é má ideia faze-lo de cima para baixo, porque tem tendência a quebrar o cabelo e desgastar as pontas. De baixo para cima é melhor. E falando ainda de cabelo ouvi dizer que não é bom usar amaciador no cabelo todo, uma vez que o amaciador é para cabelo estragado. Daí o cabelo saudável não conseguir absorve-lo e ficar mais pesadão. Usem amaciador somente nas partes mais estragadas do cabelo. E secar o cabelo à bruta com uma toalha também não é aconselhável, porque amachuca o cabelo; seca-o com calma da raíz para as pontas.

Amanhã há mais :-)

Gordurinhas boas

Finalmente uma boa notícia relacionada com o peso em excesso: sabiam que quem era gorduchinho em bebé potencialmente torna-se mais inteligente do que os demais? Um estudo dinamarquês recente revelou nomeadamente que bebés com 3,5-4 kgs à nascença eram bem mais inteligentes que os de 3,3 kg. para baixo e que a tendência permanece até pelo menos aos 50 anos de idade (que é a quantidade de anos que os investigadores até agora seguiram este grupo de indivíduos).

Parvoíce de igualdade
Pronto: voltamos à pseudo-igualdade e à pseudo- não-discriminação. Na Dinamarca temos uma cadeia de lojas que vendem sumos, a Joe & The Juice, cujo conceito não me agrada – rapazes novos bonitos musculados atrás do balcão para atrair o público feminino – por isso nunca frequentei. Mas é o conceito, pôrra! Agora alguém se lembrou de os multar, por só terem 3% de empregados do sexo feminino. Porque uma gaja concorreu a uma posição e não foi seleccionada por ser mulher.

O director da Joe & The Juice diz que vai respeitar a decisão da Comissão de Direitos Iguais.

Gaja: tenta perceber o conceito! Também praticamente não há gajos nas secções de perfumaria...
(foto: Scanpix/Liselotte Sabroe)

Paparoca de fim-de-semana

Este fim-de-semana desfrutámos da fruta da época - nham nham 🍓🍇🍒

Perda de peso
Já alguma vez pensaram no que é que acontece à gordura quando perdemos peso? A resposta curta e simples é que desaparece. Mas requer mais explicação: a gordura dissolve-se em átomos. Digamos que se perdem 10 quilos. 8,4 destes expiram-se como dióxido de carbono e o restante 1,6 kg. deixam o corpo como urina, suor e outras substâncias líquidas corporais que tais.

Por associação
Esta é gira: li há dias na National Geographic que ajuda a resolver os problemas de um casal, se se vir fotografias do marido ou esposa ao lado de animais giros, porque o cérebro começa a associar uma coisa à outra e fica tudo positivo :-D
Adeus terapeutas de casal ;-)

Noite de S. João
Como todos os anos estou superansiosa por hoje à noite: o piquenique na praia com o meu amor, as fogueiras, a canção da praxe à volta da fogueira, o pãozinho feito nos restos da fogueira e aquele sentimento exuberante de afastar o mal com a luz.

(foto: vida de praia)

Sinais de inteligência
Há sempre conjecturas a circular sobre como antecipar a inteligência de uma pessoa. Há dias li mais uma, supostamente cientificamente provada: as pessoas inteligentes reagem mal a ruídos – o clic clic da caneta, o sorvo de comer a sopa, etc. – pensam e preocupam-se mais e têm tendência a negligenciar as suas próprias qualidades.

Definitivamente: devo ser muito inteligente :-D

Verão
E finalmente chegou o solstício de Verão e com ele o dia mais longo do ano e esperemos que o Verão mais permanente durante os próximos meses :-D

Coisas proibídas
Se uma pessoa se desloca a um país estrangeiro tem que estar a pau, porque o que é permitido num país pode ser proibído noutro. Sabiam por exemplo que na China os jogos de computador, filmes sobre viagens no tempo, os jasmins (que foram a flor símbolo da revolução na Tunísia em 2010) e qualquer reincarnação sem aprovação governamental são proibídos? E nos EUA proibiram os ovos da Kinder com uma surpresa dentro, porque a surpresa pode ser engolida pelas criancinhas (nunca ouvi falar de tal coisa, mas enfim...). Em Singapura não se masca pastilha elástica, dizem eles que por motivos de saúde. No Burundi é proibido correr por desporto em grupo e pode dar prisão perpétua. Na Alemanha é proibído estancar na Autobahn por não ter mais combustível – e é igualmente proibído andar a pé na mesma (por exemplo para ir buscar combustível à bomba mais próxima...). Em França proibiram o ketchup por destruir a cultura gastronómica francesa. No Irão há penteados proibídos. No Turquemenistão não permitem ópera e ballet por acharem serem expressões culturais desnecessárias. E nas Filipinas proibiram todos os filme com a Claire Danes por esta durante a filmagem de um filme seu em Manila se ter referido à cidade como mal-cheirosa, cheia de ratazanas e estranha.

E a praia 

E é tempo de banhos de praia e banhos de sol depôs do trabalho e nos fins/de-semana. Tão bom! :-)

(foto: vida de praia)

Almoços ao ar livre 

Com a vinda do Verão é a altura de almoços ao ar livre. É tão bom! :-)

Pequeno-almoço 

Eis o meu pequeno-almoço de hoje - nham nham 🍓 :-)

(foto: vida de praia) 

Doces de Sexta

Hoje a UNICEF lança uma campanha para angarir fundos para crianças carenciadas: dá o que corresponderia aos doces que ias comer hoje para prover crianças do que precisam. As famílias dinamarquesas comem em média 48 coroas (6-7€) de doces cada Sexta-feira, o que alimenta uma criança em África durante 5 dias.

Dou, de bom grado.

(foto: UNICEF)

O hidrogénio
Há que tempos que cientistas dinamarqueses conseguiram inventar um método de combustão para o hidrogénio aplicável aos automóveis, uma tecnologia mais limpa do que tudo, e eu já me vinha a perguntar se alguma vez seria aplicada, porque só via o tempo a passar e nada. Mas agora parece que a Honda está pronta a testar novos carros a hidrogénio, os Honda Clarity, e vai fazer o teste na Dinamarca. Se tudo correr bem e se se tornarem mais assessíveis economicamente, dizem que até 2020 2/3 do parque automóvel será a hidrogénio, substituindo a gasolina e o gasóleo :-D

O que tira a energia
Uma pessoa tem uma alimentação saudável e equilibrada, faz exercício físico etc. e tal e ainda assim anda constantemente cansada. Sabem porquê? É fácil dizer que se tem falta de férias,  mas às vezes é uma questão de maus hábitos, como levar trabalho para casa, incluindo ler e responder a emails, nas férias; ou deitar-se tarde nos fins-de-semana, não estando com sono à hora de deitar; ou não tomar o pequeno-almoço; ou não beber água suficiente; ou ter a secretária num caos, só para mencionar alguns factores infelizmente comuns.

Mais invenções parvas – e elas não param C
om o Verão à porta e continuando numa onda de invenções parvas tive que aqui mencionar a ‘Sexy Chest One Piece Swimsuit’, que é a nova colecção de fatos-de-banho inteiriços para senhoras com o padrão de um peito masculino peludo. Vem em três cores.
...
Será que alguém alguma vez acordou a pensar: “é pá: o me fazia falta era um fato-de-banho com o padrão de um peito masculino peludo”? Homens sem um peito peludo talvez...

Uma dia ao museu
Não tenho muito tempo para frequentar museus e não tenho possibilidade de visitar todos. Mas segundo li no Google agora é possível fazer visitas virtuais a imensos museus. Tenho que estudar isso!

Fantasia a mais
Fantasia é bom, mas fantasia a mais não. Lembram-se da trilogia do Regresso ao Futuro dos anos 80? Pois Spencer White da Califórnia resolveu construir uma cópia do DeLorean dos filmes  e tentar repetir a proeza do filme de acelerar até 142km por hora na autoestrada. Mas em vez de viajar para o futuro foi abordado pela polícia e apanhou uma senhora multa :-D

Parabéns!

Não sou lá muito monárquica, mas não pude deixar de passar por aqui para desejar felicidades e umas boas bodas de ouro à Rainha Margarida II e ao Príncipe ex-Consorte agora somente Príncipe Henrique da Dinamarca! Preferiram festejar com uma cerimónia privada a bordo do navio real, algures.

Anti-tabagismo

Já se tentou todo o tipo de campanhas para motivar a malta a deixar de fumar, desde retirar palavras traiçoeiras como “light” e “suave” até pôr fotos de pulmões todos calcinados nas embalagens. E nada. Agora puseram o número de telefone da Linha de Apoio a Parar de Fumar nas embalagens. E dizem que resulta – possivelmente poque oferece uma opção. Em 2016 3% dos cidadão que ligaram para a linha de apoio pelos vistos encontraram o número na embalagem de tabaco; nos primeiros 3 meses de 2017 já iam em 30%!

Alimentação adelgaçante
Para além da quantidade do que se come e se tem mais ou menos hidratos de carbono e/ ou gordura, há que prestar atenção ao tipo específico de alimento, pois há alimentos que são decididamente adelgaçantes. Como os alimentos picantes (malaguetas, pimenta, pimentos, etc.), o atum, o abacate e o pepino, que aceleram o metabolismo; as maçãs, bananas, aipo e vegetais verdes que são digeridos lentamente e têm montes de fibras, que nos deixam saciados; o limão e toranjas que diminuiem o apetite e nos ajuda a queimar gordura; o feijão rico em proteína e que nos deixa saciados durante bastante tempo; as pipocas e os ovos ricos em fibras e pobres em calorias; as beterrabas e cerejas que dão energia para queimar energia quando treinamos;  etc. e tal.

Falhanços 
Abre hoje em Helsingborg, na Suécia, o Museu das Invenções Falhadas. A ideia foi de um psicólogo clínico: é com os nossos erros que aprendemos, certo? Então deve valer a pena estudar invenções falhadas ;-)

Vitórias 
O espírito humano é fascinante e é capaz de ser teimoso para conseguir o que quer. Um bom exemplo é Sean Corbett do Arizona, EUA, que lutou durante 2 anos para poder ter uma foto sua com uma peneira na cabeça na carta de condução, por ser “pastafariano” de religião. E por fim as autoridades capitularam :-D

Preciosidades

Adivinhem quais são os produtos mais preciosos do mundo… “diamantes?” Sim. “Ouro?” Sim. “Platina?” Sim. “Caviar de beluga?” Também. “Trufa branca?” Sim. “Açafrão?” Sim. E mais? Crème de la Mer, um creme exclusivíssimo desenvolvido por um astrofísico e que regenera a pele. E veneno de escorpião, que pelos vistos é usado para fazer medicamentos contra a artrite reumatóide, as doenças inflamatórias do intestino e esclerose múltipla.

Músicas tristes 

Adoro música alegre. Mas não há nada como uma música melancólica para me sensibilizar. E não sou a única: muita gente adora música triste. E sabem porquê? Bem, segundo os entendidos é porque a música mais melancólica nos inspira sentimentos positivos de paz e serenidade se estamos tristes. E não o estamos deixam-nos explorar os sentimentos tristes sem as implicações práticas e reais. Sentir o fado sem ter que viver o fado.

Exercício em demasia 

E por falar em stress, exercício de menos faz mal à saúde; mas sabiam que exercício demais também é prejudicial por stressar o corpo? E um dos sinais mais óbvios é o cansaço. Equilíbrio, o importante é o equilíbrio.

O stress dos outros

Já cá se sabia que o stress pode contribuir para se ganhar peso, porque uma pessoa tem tendência a comer para se consolar. Mas sabiam que o stress dos outros tem o mesmo efeito? Segundo li é um fenómeno que afecta particularmente as mulheres: se o teu marido anda stressado corres o risco de ganhar peso. É como se as mulheres precisassem de comer por consolo para aguentar um homem que está em baixo ;-)

Dia Mundial da Criança 

Hoje celebramos o Dia Mundial da Criança e com ele os direitos que todas as crianças do mundo têm e deviam poder exigir: segurança física e mental, liberdade de pensamento e de expressão, condições de vida dignas.

Bom Dia Mundial da Criança!