Finalmente!…

A última semana tem sido um “stress”: a minha cunhada, esposa do irmão mais novo do meu cara-metade, tinha sido informada de que iria dar à luz por volta do dia 20. Passou-se dia 20. E dia 21. E… até anteontem: nada. Claro que me fartei de pular cada vez que tocava o meu telemóvel – para nada, porque ou era a cabeleireira a querer mudar a hora do nosso compromisso, ou o dentista só a lembrar a hora da consulta no dia seguinte. E ontem de manhã finalmente recebi a boa notícia: a minha cunhada deu à luz uma menina linda de 4 quilos e 54 cm de comprimento. Já fomos vê-la a casa ontem. Os pais estão super-felizes e o irmão mais velho de 3 anos parece tão orgulhoso! :-)

A espera foi looooonga, mas valeu a pena, meu docinho mimoso!

I don’t believe it!...
E por falar em coisas que nos deixam incrédulos: vi ontem nas notícias que o casal presidencial Obama, Barack e Michelle, fizeram questão de se juntar à delegação americana que vem a Copenhaga esta semana promover a cidade de Chicago, de onde vêm, na reunião da IOC, que organiza os Jogos Olímpicos, onde será votado que cidade é que é a melhor candidata para ter os Jogos Olímpicos de 2016. Como se não bastasse terem já incluido na delegação americana a Oprah, que “só” é a das figuras mediáticas mais influentes do mundo... ok, ok, Espanha vai mandar o rei Juan Carlos para promover Madrid, o Japão também manda o seu imperador para promover Toquio e a delegação brasileira, que quer levar os Jogos ao Rio de Janeiro, manda outro “rei”, o Pelé – que apesar de tudo é ou já foi desportista... tem a ver, né? – e o presidente Lula, mas não me digam que o homem mais poderoso do planeta não tem nada mais sensato e importante para fazer do que vir pressionar com os seus músculos presidenciais e dar graxa ao comité olímpico?!...
...
Só espero que o Barack Obama dê a mesma prioridade à Cimeira Global sobre o ambiente a realizar também em Copenhaga em Dezembro, senão...
... e que o Brasil ganhe a corrida ao direito a realizar os Jogos Olímpicos de 2016 ;-)
(fotos: Yuri Gripas e Jens Nørgaard Larsen, Scanpix)

Eleições legislativas

O fim-de-semana foi marcado por eleições legislativas, quer na Alemanha, quer no nosso Portugal. Comum a ambas as eleições foi ter ficado quase tudo na mesma – pelo menos em termos de primeiros-ministros e afins – o que não será mau de todo talvez. Mas confesso porém que me preocupa o facto de uma democracia tão jovem como a portuguesa, que saiu de uma ditadura há apenas 35 anos atrás, ter tido níveis tão altos de abstenção – rondando os dos 40 %. Segundo me disseram foi em protesto contra medidas governamentais que afectaram os funcionários públicos; não conheço os detalhes da questão, mas quando penso nos países que ainda têm de tolerar ditaduras e em que a população não tem direito a uma voz e a escolher os seus líderes, não posso deixar de ficar triste com o que aconteceu em Portugal este fim-de-semana, em que tanta gente escolheu virar as costas a este direito – mais: este dever de cada cidadão de participar activamente nos processos políticos que apesar de tudo influenciam e dirigem a sociedade em que vivem…

… se os políticos nos falham há razão para ficarmos irados ou desapontados, mas a meu ver sem envolvimento pessoal não é possível desencadear qualquer mudança para o melhor.

Aclaremos as coisas
Desde sempre que me lembro dos horríveis autobronzeadores, cujo efeito supostamente é contribuir para um bronze rápido, mas que na realidade... bem... são uma bela porcaria que não dá cor nenhuma e sai com a lavagem. Na India entretanto têm uma cor de pele tão linda, que nem precisam de se bronzear...
... mas segundo a CNN alguém se lembrou em contrapartida de que os indianos precisavam de se aclarar e as grandes marcas ocidentais de cosméticos como a Nívea e a Garnier inventaram um creme para homem para o efeito. E têm tido um sucesso gigantesco de vendas. Já a publicidade tem dado azo a mais polémica e as firmas são acusadas de racismo. No anúncio estão dois homens, ambos indianos, um de pele clara e um de pele escura, sentados numa varanda; o de pele escura diz que sempre teve azar por causa da cara que tem, ao que o outro responde que não é por causa da cara mas por causa da cor da pele – e atira-lhe uma embalagem de creme aclarador, que lhe torna a pele bastante mais clara, o que faz com que conquiste uma mulher que anteriormente (quando ainda tinha a pele escura) o tinha recusado várias vezes.
As empresas produtoras do creme deixam a critica passar ao lado e retorquem que só dão aos clientes o que estes querem.
...
Há cada uma!...

Toca a ingerir mirtilos!
Adoro descobrir que este ou aquele alimento tem efeitos beneficiais. Descobri por exemplo há dias que os mirtilos são óptimos para o cérebro. Segundo um estudo britânico recente levado a cabo na Reading University os mirtilos têm de certo modo o mesmo efeito que o café: despertam e ajudam a afinar a concentração e a memória. Isto possivelmente graças ao elevado teor de antioxidantes, que oxigenam a corrente sanguínea e através disso estimulam o cérebro.
Para o pequeno-almoço uma mancheia de mirtilos seguida de um smoothie de banana – que também é óptimo – e mirtilos e a meio da manhã um café – idem – e um muffin de mirtilo. E para o lanche panquecas com mirtilos :-)

Toca a acartar!
Às vezes não dá para ver logo – ou nada mesmo – como é que A vai dar a B. Qual será por exemplo a ligação entre pegar em coisas pesadas e o raciocínio? Não me perguntem, mas o certo porém é que a ciência descobriu recentemente que pegar numa coisa pesada nos faz levar as coisas mais a sério, a ponderar e planear, talvez porque o peso automaticamente nos obriga a concentrar-nos e esforçar-nos mais a todos os níveis.
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Onde é que eu arranjo uma bigorna?... :-D

Correspondência moderna
Às vezes chateio-me se por acaso a internet um dia está mais lenta – mas eu tenho lá tempo para o andar a perder à espera de chegar a um site qualquer?… Afinal pelos vistos até nem tenho muitas razões de queixa já que a lentidão da net aparentemente é uma coisa relativa: li há dias que na África do Sul por exemplo estão bastante pior, uma vez que até os pombos-correio são mais rápidos do que a banda larga fornecida pela Telekom, a maior empresa fornecedora do internet do país.

Coitados!…

É Outono
Por muito que eu tente ignorar a realidade – as baixas de temperaturas, os chuviscos intermitentes, o orvalho e friozinho matinais – já vamos a 23 de Setembro e como tal chegou o Outono; que não sendo a minha estação do ano favorita, também não é má de todo: gosto particularmente das castanhas assadas – que onde vivo infelizmente não apanho e portanto tento improvisar no forno – do aconchego caseiro à luz da vela e das cores magníficas com que se vestem os bosques que são um autêntico e exuberante fogo-de-artifício.
Bom Outono!

(foto de baixo: vida de praia)

Beijos
Isto da gripe A é uma chatice, porque para evitar os contágios têm desaconselhado beijos e eu sempre fui muito beijaroqueira. Felizmente tenho quem beijar sem ter de me preocuper com gripes e porcarias. Porque beijar faz bem à saúde: ajuda à higiene dentária, uma vez que estimula a produção de saliva; ginastica a boca, já que durante um beijo se move 38 músculos e se queimam calorias. E sabiam que um indivíduo de 70 anos de idade passou em média 11.000 minutos (70 e tal dias!) da sua vida aos beijos? E já que estamos numa de curiosidades sabiam que dois terços das pessoas inclinam a cabeça um nadinha para direita quando beijam, uma tendência que supostamente já se tem antes de nascer?
Chuac chuac chuac :-)

Qualidade de vida
Quando penso em qualidade de vida vêm-me à cabeça várias associações: o tal banho de imersão, boa comida – de preferência um almoço fora e em boa companhia – uma ida à praia mesmo em dias de semana, um copo de vinho tinto depois de um longo dia de trabalho, ler um bestseller de perna esticada na esperguiçadeira, etc. e tal.
Mas isto sou eu; quando os mexicanos pensam em qualidade de vida, pelos vistos pensam noutras coisas – Viagra por exemplo: li há dias que a autarquia de Mexico City proporciona Viagra gratuito aos idosos impotentes. E até têm um argumento científico: a actividade sexual estimula a produção de endorfinas, que por sua vez fortalecem o sistema imunitário e portanto faz bem à saúde.
Ai, ai, tudo é relativo :-D

Pela paz
Já tinha ouvido falar de marchas pela paz, demonstrações pela paz, campanhas diversas pela paz. Mas fiquei boquiaberta quando ouvi falar de um site, que encorajava... como é que hei-de dizer isto...? Que encorajava masturbação pela paz. A ideia é simples (já para não dizer simplória): o melhor antídoto contra a guerra é o amor, e como amar os outros se uma pessoa não se ama a si própria? Sendo o que encorajam supostamente a maior prova de amor próprio – e se uma pessoa o faz enquanto concentra todos os seus pensamentos e energia no amor e a paz mundial, pratica uma boa acção.
...
Lá enviar pensamentos positivos para o universo tudo bem, mas uma massagem e um belo banho de imersão soa-me mais a prova de amor próprio ;-)

Classificação
O que é o pior que pode acontecer se um biólogo ao mesmo tempo é amante de música pop?... Começar a dar nomes de artistas aos bichinhos raros e recentemente descobertos. Por isso é que já há uma aranha chamada “Heteropoda Davidbowie” (na foto abaixo) assim chamada em tributo (adivinharam) do David Bowie. Foi o aracnoespecialista (yeuch :-P) alemão Peter Jäger que ao ter descoberto uma nova espécie de aranha se lembrou de lhe dar o nome do músico – isto provavelmente porque seu o disco mais bem-sucedido se chama “The Rise and Fall Of Ziggy Stardust and The Spiders From Mars”.
...
Porque é que também já apelidou outras espécies de Nina Hagen e Neil Young não reza a história...

Porquê???
E quem diz torre, diz arranha-céus, que são o último grito no Dubai, onde o que também não falta é “papel”... e o que é difícil de compreender é o seguinte: se têm tanto espaço no país porque carga de água é que constroem em altura? – como é o caso do primeiro arranha-céus rotatório do mundo, a Rotating Tower (na foto): 420 metros de altura, 80 andares que giram à volta de si próprios num eixo que demora entre 1 e 3 horas cada volta, transformando lenta mas constantemente a aparência do edifício e a vista do apartamento. Os primeiros 20 andares são lojas e escritórios, do 21º ao 35º andar um hotel de luxo, do 36º ao 70º andar apartamentos e nos últimos 10 andares vivendas de 1.200 metros quadrados.
Sobre o preço por metro quadrado nem sequer digo nada, que é uma bestialidade em si...
... eu só me pergunto porquê???

E mais ainda
E não compreendo mesmo como é que alguém gosta de viver numa torre, por muito fina que seja. Li em tempos que o indiano Mukesh Ambani, o quinto homem mais rico do mundo – que em princípio podia viver como e onde quisesse – mandou construir um mamaracho de uma torre (na foto) caríssima de 27 andares em Mumbai onde mora com a sua família (esposa e 3 filhos). A torre, a que puseram o nome de Antilla, tem 168 metros de altura e 122.000 metros quadrados e tem 9 elevadores, salão de baile com candelabros de cristal, uma galeria, um palco de teatro, um cinema e uma sala de gelo com neve artificial todo o ano – para aliviar do calor.
Se podiam ter todo este luxo numa casinha rasa, qual será a vantagem de escolher uma enormidade destas? Conseguir ver o nascer- e o pôr-do-sol sem se ser perturbado pelos edifícios vizinhos?...

Mais espanto
Continuando a falar sobre o mesmo tema, há outras coisas (imensas!) que também não compreendo minimamente. Como é que alguém por exemplo em vez de ir ao médico vai consultar a internet, por exemplo a Wikipedia, e tenta fazer o seu próprio diagnóstico? Li há dias no jornal que é uma tendência cada vez mais de uso corrente, pelo menos aqui na Dinamarca.
…

Não estão já a imaginar a cena? “Deixa cá ver... dôr de cabeça, a boca seca, dôr de barriga, tonturas, dôr de garganta... deve ser espondilose ou amigdalite aguda. Mas também podia ser uma unha encravada... ou...” ;-D

Parecenças
Às vezes (muitas vezes, confesso!…) não sei o que se passa nas cabeças das pessoas nem porque é que fazem as escolhas que fazem. É que certas coisas parecem não ter lógica nenhuma. Por exemplo: se eu estivesse numa situação em que ponderasse em engravidar (não estou!!!!!) com a ajuda de sémen de um doador, o meu foco estaria em investigar o mais possível que tipo de pessoa era ele, se tinha doenças, qual era o seu QI, etc., para me assegurar que estava a dar o melhor material genético possível à futura criança. Mas pelos vistos há quem não pense como eu, ou dê valor a critérios completamente diferentes – como a aparência do pai. Ouvi dizer que num banco de doadores de sémen nos Estados Unidos se especializaram em oferecer doadores sósias de estrelas de cinema, músicos e desportistas famosos.
…
Mas o que é que importa dar à luz um filho parecido com o David Beckam se em contrapartida fôr… como hei-de dizer?… er... intelectualmente desafiado ou psicopata?

Cyberciúmes
E como se não bastassem as parvoíces já referidas, parece que o Facebook tem dado azo a ciúmes entre namorados ou cônjuges. Porquê? Porque passam a vida a topar o perfil um do outro e a ver que amigos têm, quantos do sexo oposto, se entre eles há ex-namorados, sobre que tópicos trocam impressões e que fotografias é que andam em circulação desta ou daquela festa no emprego. Aliás segundo um grupo de psicólogos da universidade de Guelph em Ontário no Canadá que levou a cabo um estudo sobre o assunto recentemente publicado na revista Cyber Psychology, o Facebook até nos tornou mais ciumentos, o que muitos admitem.

Que parvoíce e perda de tempo, né?...

Shhhhhhh!…
Como sabem sou viciada em Facebook, mas tento não exagerar – no que escrevo, no que envio, na quantidade de desafios e quizzes a que submeto a malta amiga – porque o que é demais sempre enjoa. E segundo os peritos é esse mesmo o perigo do Facebook e sites que tais: é tão fácil postar, que uma pessoa o faz sem pensar e sem necessariamente ter muito para dizer, espalhando trivialidades do género “estou aborrecido” ou “estou à espera do autocarro”, detalhes íntimos demais sem a mínima censura ou mensagens crípticas estilo “Já vão ver!...” ou pior ainda “...” para a irritação geral.

No Facebook tal como na vida real o meu lema é: “se não tens nada (de inteligente ou interessante ou relevante ou construtivo) para dizer, o melhor é ficares calado” :-P

Emancipação - onde estás?
É impressão minha, ou as pessoas supostamente com idade para serem já independentes estão a fazer-se cada vez dependentes dos pais? Li há dias no jornal que este desenvolvimento (ou falta dele!...) se vê cada vez mais pelo menos na Escandinávia, que quando eu para cá vim tinha tradição de que os jovens se emancipassem bem mais cedo do que os latinos, que têm tendência a viver em casa dos pais até horrivelmente tarde. Isto vê-se por exemplo quando os filhos já adultos (entre os 20 e os 30 anos) andam à procura de emprego e os pais cheios de boas intenções e super-protectivos dos seus “meninos” (os chamados “pais-helicóptero”, porque andam sempre em cima da situação dos filhos) ligam às firmas por eles – o que deve dar uma péssima impressão...
... a não ser que os chefes também eles novatos sejam tão dependentes dos seus pais como os potenciais empregados. Hello?!!!...

Hobbies
Há já imenso tempo que não venho para aqui referir hobbies sui generis e não é por falta deles; porque enquanto que há quem escolha actividades de tempos livres mais tradicionais como o crochet ou o badminton, outros enveredam por desportos mais radicais e passatempos fora do ordinário. Como é o caso deTao Xiangli de 34 anos vindo de Beijing, que recentemente finalizou a construção de um submarino de 7 metros de comprimento e 1,6 toneladas feito de barris de metal e todo bem equipado com motores eléctricos, manómetro para medir a pressão, televisor, periscópio, you name it. Demorou um ano a construí-lo e consegue submergir 10 metros, o que não é nada mau para um submarino caseiro...

... mas quem não se atrevia a meter lá o pé era eu :-S

(fotos: Reuters)

Só 30 minutos
Há já bastante tempo que me deixei de jogar Tetris, porque a certa altura fiquei tão viciada que até quando não estava a jogar via padrões a cair-me à frente dos olhos. Entretanto talvez fosse boa ideia retomar o jogo, uma vez que dizem ser óptimo para desenvolver os neurónios; isto segundo uma nova pesquisa levada acabo nos Estados Unidos no The Mind Research Network, que demonstrou que pelo menos meia hora de Tetris por dia melhorava as capacidades linguísticas e analíticas, aumentava a actividade cerebral em geral e optimava os sentidos e coordenação motora das 26 adolescentes que seguiram durante 3 meses – o que até dá para ver no scan (na foto) em que as áreas vermelhas representam um aumento na densidade do cortex e as áreas azuis uma maior eficácia de funcionamento cerebral em ambos os hemisférios graças à prática diária do Tetris.

(foto abaixo: J. Haier et al, BMC Research Notes 2009)

Poder camarário
Por muito que reformem e democratizem, a Rússia há-de ser sempre um caso à parte. Há dias li por exemplo que Yuri Luzhkov, o presidente da câmara de Moscovo proibiu neve na sua cidade. Pensei logo: “O quê??? Este gajo deve estar a pensar que ainda estamos no tempo da União Soviética em que se podem decretar proibições absurdas, não?” Afinal é só uma questão de ter a tecnologia certa: em Moscovo já se usa uma tecnologia avançada para dispersar as nuvens para longe da cidade em tempo de férias e agora parece que querem fazer o mesmo durante o Inverno, o que Luzhkov afirma ser mais barato do que usar mão-de-obra para remover a neve dos passeios e estradas.
Claro que as povoações que de futuro vão levar com a neve toda – que ela não há-de deixar de cair algures – não estão propriamente a saltar de alegria…

M&Ms
Talvez o título não pareça indicá-lo, mas continuamos numa de saúde. É que li há dias que os M&Ms azuis são óptimos para os problemas de costas. Pois é: segundo investigadores da University of Rochester Medical Center uma injecção da substância Brilliant Blue, que dá a cor azul aos M&Ms, na coluna de ratos de laboratório com maleitas nesta a tal ponto de causar paralesia os punha a andar outra vez. Mas como em tudo que meta substâncias químicas há sempre efeitos colaterais, o único senão deste tratamento é que os ratos ficavam azuis.
…

Um preço mínimo a pagar para voltar a ganhar a mobilidade? ;-)

Abaixo as calorias!
E se o stress é pouco amigo da balança e da saúde em geral, a ingestão moderada de calorias parece trazer benifícios incalculáveis para a saúde e longividade. Foi o que concluiu um grupo de cientistas da universidade de Wisconsin-Madison nos Estados Unidos depois de seguiu 76 macacos rhesus durante 20 anos; os símios tinham tido ou uma dieta normal ou uma dieta menos calórica e foi observado que os últimos ao fim de 20 anos tinham uma aparência mais jovem, maior longividade e menos doenças relacionadas com a idade (diabetes, problemas cardiovasculares, perda de massa cerebral, etc.).
…
Pronto: e com isto comi a minha última batata frita ;-)
(e já agora tentem lá adivinhar qual dos macacos e que teve a dieta mais restritiva... olhem só aquela pele, aquele ar todo sporty.)

Contas por pagar
Não surpreende ninguém certamente que ter contas por pagar dá um certo stress. Mais surpreendente é talvez que para além disso que, pelo menos segundo um estudo americano, contribui para que se ganhe peso – particularmente se se é mulher; porque enquanto que o que mais stressa os homens em geral é a falta de poder para tomar decisões e de possibilidades de avanço e desenvolvimento a nível de trabalho, as mulheres parecem ter mais tendência a stressar com problemas familiares, uma vida que as limita – e problemas financeiros. E quando se anda stressado tem-se mais facilidade em criar hábitos alimentares menos saudáveis.
Portanto: cuidado com as compras a prestações.

Eu vou! Eu vou! Yeeeeeeeeees!
Hoje é um grande dia: a Selecção de todos nós está em Copenhaga jogar contra a Dinamarca para se qualificar para o Mundial. E eu tenho bilhetes!!!!! :-D Vou ver os nossos meninos – um dos nossos meninos em particular, he he he... ;-D – com o meu cara-metade e malta amiga, (e os meus amigos dinamarqueses que me perdoem, mas) de preferência dar uma cabazada aos dinamarqueses.
Portugal! Portugal! Cristiano! Vai ser uma festa de arromba!

A mania das comparações
Já aqui falámos várias vezes sobre o que nos faz de bom humor, por exemplo pensar nas coisas boas da vida. Mas li há dias que afinal muito mais eficaz do que apreciar as coisas boas é apreciar as coisas más – que acontecem aos outros!… Um novo estudo holandês levado a cabo pelo psicólogo Frenk van Harreveld da Universiteit van Amsterdam demonstrou que uma pessoa fica mais satisfeita se ouviu dizer que alguém se saiu pior, por exemplo teve uma nota mais baixa do que a sua. Isto porque temos sempre a mania de nos andar a comparar com os outros.
Um grupo de estudantes participou num teste e cada um foi informado de que se tinha saido mal no teste, o que deu azo a frustração e desapontamento em relação a si próprio. Em seguida foram divididos em dois grupos: num foram-lhes apresentados os resultados do grupo que em média supostamente eram piores e no outro melhores do que os seus. E enquanto que o primeiro grupo ficou de melhor humor no segundo grupo ficaram piores do que estragados.

O ser humano realmente!…

O Google Earth
Não sei se conhecem o Google Earth, aquele programa que possibilita visitas virtuais a qualquer sítio do mundo através de fotos de satélite. Já era fascinante. Mas tornou-se-lo ainda mais recentemente quando alguém afirmou ter avistado o legendário monstro do Loch Ness, Nessie para os amigos, numa das fotos de satélite do lago com o mesmo nome, mais precisamente nas coordenadas 57º12’51.98”N e 4º34’14.29”O. O que pôs os estusiastas do monstro logo a vibrar – e não só: Adrian Shine, um cientista ligado ao The Loch Ness Project e que se especializou excusivamente na investigação do monstro do Loch Ness (!) também ficou todo contente.
…
Ai: por este andar um dia destes alguém vem para aí dizer que está provado para além de qualquer dúvida que o Abominável Homem das Neves também existe e está em óptima forma…

(foto: Google Earth)

Contar as bençãos de ontem
A busca pela felicidade, por aquilo que nos faz deveras satisfeitos, é outro daqueles temas universais de todos os tempos. Diz-se por exemplo que o dinheiro não traz felicidade – até aqui tudo bem (se bem que não lhe deve ser muito prejudicial, he he he ;-D); mas que factores serão mais ou menos essenciais para que nos sintamos bem connosco próprios? Amor correspondido? Aceitação? A sensação de pertencer, de fazer parte de um grupo, de uma comunidade? Dispor do seu tempo de forma significativa para o próprio?...
... Nada disso: pensar no que correu bem ou foi satisfatório ou agradável ontem parece ser a chave para a felicidade, pelo menos segundo The Science of Happiness, um recente estudo britânico online liderado pelo professor Richard Wiseman da Hertfordshire University, que incluiu 26.000 inquiridos. Fazer um esforço voluntário para recordar uma coisa boa, por muito singela que seja, que tenha acontecido no dia anterior parece aumentar o sentimento de felicidade 15 %!Ora deixa-me cá ver: tenho um marido fantástico que me mima a toda a hora, amigos fenomenais, uma saúde de ferro, adoro a minha casa, a minha varanda, o meu emprego, ... sim, sim, está a resultar! :-D

E fez-se escuridão
A União Europeia, que tem a mania de se meter em tudo a que não é chamada passou um decreto que apartir de hoje proíbe a venda de lâmpadas normais. Da próxima vez que tiverem que mudar uma lâmpada vai ter de ser uma daquelas que poupam energia e supostamente são óptimas para o ambiente, e que supostamente são de 60W como as outras mas que não alumiam nada :-P Já ouvi oftalmologistas dizer que não recomendam que se leia à luz destas lâmpadas para o fluorescente. E agora veio à baila que não funcionam com aqueles interruptores que graduam a luz e que na pior das hipóteses podem causar incêndios se combinadas com estes mesmos interruptores.
…

Hmmm… os incêndios também não devem ser nada bons para o ambiente…